Физическата активност помага да се избегне депресията във всяка възраст. Това установиха учени от САЩ, Бразилия, Великобритания, Белгия, Швеция и Австралия, съобщи Лента. Те анализирали резултатите от 49 изследвания в различни райони на планетата.
Медици повече от 7 години следили здравословното състояние на близо 227 000 участници в добро психично здраве и констатирали, че хората с високо ниво на физическата активност са по-малко предразположени към депресия, независимо от пола, възрастта и местонахождението си.
Учените не са преустановили изследването си и ще се опитат да определят минималното количество изразходвана енергия, което е нужно за предотвратяване на депресия. Те се надяват, че резултатите от наблюденията им ще допринесат за популяризиране на здравословния начин на живот.
"Става въпрос за първия мета анализ, който сочи, че физическата активност е от полза, що се отнася до предотвратяването на риска от депресия", заяви Фелипе Барету Шух от университета Ла Сале в Бразилия. Резултатите от изследването са качени на сайта ЮрикАлърт и са публикувани в Psychiatry.
Заради несъгласие с реформата на здравните инспекции: Доц. Ангел Кунчев подаде оставка
Невъзможно е да наблюдавам, а още по-малко да участвам в процеса по разрушаването на системата на РЗИ, заяви доц. Ангел Кунчев
Общинските съветници в Сопот се събират в опит да решат проблема с болницата в града
След трагедията със загиналото дете в Созопол: Спасителите предупреждават да не подценяваме опасностите в морето
Разбитият канал за трафик на дрога по море към Турция: Гледат мерките на задържаните
Броят на жертвите в Непал расте, издирват се още стотици след опустошителното свлачище
Чуй новините
Подкаст
