Хранителните добавки – как да се използват правилно и може ли да са опасни?

Кога хранителните добавки могат да станат вредни? При какви условия може да ги използваме? Да ползваме ли имуностимулатори, когато сме здрави? По темата в сутрешния блок на БНТ гостуват Лазар Радков, експерт по здравословно хранене и фитнес инструктор и д-р Гергана Николова, общопрактикуващ лекар.

от БНТ

08:03, 23.10.2018

Чете се за: 00:27 мин.

Още

Хранителните добавки – как да се използват правилно и може ли да са опасни?

Временно е ограничено движението по АМ "Тракия" заради обърнат ТИР

Треска за джакпот в САЩ

САЩ търсят отговори от Саудитска Арабия по случая "Хашоги"

АРТ посоки с Галя Крайчовска: Най-интересното в столичните галерии

Две неукрепени свлачища затрудняват движението по пътя за село Добралък

Премиерът Бойко Борисов се среща с президента на Египет

Слушай новините днес

д-р Гергана Николова: Някои от нещата, наречени хранителни добавки, се продават официално дори и в аптеки, така че те са разрешени за употреба от държавата и от контролиращите органи. Но това са медикаменти или вещества, които се продават без да са лекарства и без да са минали тестовете, които трябва да преминат лекарствата преди да бъдат обявени за медикаменти и преди да започнат да се продават с прескрипция.

;

Лазар Радков: Повечето хора всъщност не осъзнават, че става дума за добавка. Тоест нещо, което добавяш към една добре изградена основа. Не можеш да караш само на него. Ти имаш нужда от него евентуално, ако не си набавяш нещо в храната или си подложен на много високи физически, психически натоварвания, твърде малко сън - някакви екстремни ситуации, болести също. През по-голямата част от времето хората са здрави.