Американски учени откриха, че пробягването на 5 километра дневно помага срещу хроничния стрес, съобщи Нюзру, позовавайки се на "Зи нюз". Причината е, че бягането е полезно за хипокампуса - център на мозъка, отговарящ за паметта.
Запомнянето на информация е оптимално, когато връзките между невроните на хипокампуса постепенно се усилват. Този процес се нарича дългосрочно потенциране. Хроничният стрес отслабва контактите между нервните клетки, което се отразява негативно на паметта, отбелязаха изследователите.
Наблюдаваха избухване от черна дупка с яркост 10 трлн. пъти по-голяма от тази на Слънцето
Европейската ракета-носител "Ариана 6" стартира успешно със спътник за наблюдение на Земята
Проф. Пимпирев: Антарктида е лакмусът на климата, тя е най-голямата лаборатория на открито
Специално: "Върнах се от среща с дявола" - разказва израелски заложник, преминал през ада
Саркози ще бъде поставен под строг съдебен надзор, въпреки че беше освободен от затвора
Чуй новините
Подкаст
