У нас несгодите на зимата засега се проявяват в гъстата мъгла, която през последните дни пречи не само на шофьорите, но е голям проблем и за хората с белодробни заболявания, особено за астматиците. Оказва се, че мъглата изостря също болките в ставите и води до депресии.
Мъглата "попива" всички отрови от въздуха дим, прах, серен двуокис. Те се наслагват във водните частици и заедно с азотните съединения и бензиновите пари образуват вредния смог, който се стеле в големите градове. При поемането му в организма влизат отрови и силно се затруднява дишането на хората с белодробни проблеми, отключват се пристъпи на астма."Когато мъглата попадне в белия дроб тя нарушава целостта на епитела на белодробната тъкан. По този начин тя уврежда клетката и навлизането на вируси и бактерии се улеснява", обясни д-р Мария Николова - общопрактикуващ лекар.
Така хората много по-лесно се разболяват от грип и различни белодробни заболявания. Особено уязвими са кърмачетата и малките деца, които е най-добре да не се извеждат в мъгла.
"Мъглата въздейства и върху психиката на хората. Обостря депресиите, действа подтискащо, развива фобии и страхове", - допълни д-р Мария Николова - общопрактикуващ лекар.
Влажното мъгливо време има лошо въздействие и върху костите и ставите и затова плекситите и болките в гърба силно се изострят.
"Има професии, при които няма как да се избегне мъглата. В този случай е добре да се приемат топли течности, от време на време да се влиза при нормална стайна температура, което подпомага адаптацията на организма", - обясни д-р Ангел Кунчев - главен държавен здравен инспектор.
При мъгла е най-добре с плътен шал да покриваме лицето и да дишаме през носа. Ползите са две. Носът е естествен филтър за вредните частици, а освен това той овлажнява и затопля въздуха, който вдишваме.
От мъглата можем да избягаме и като се качим по-високо в планината, на Витоша например. Там, над пелената от мръсен градски смог е слънчево и престоят е приятен и здравословен.
Репортер: Зоя Велинова
Оператор: Емил Милев
Чуй новините
Подкаст
