ИЗВЕСТИЯ

Моите новини

ЗАПАЗЕНИ

По 2.5 литра вода да пием в жегите, съветват кардиолози

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
Чете се за: 00:20 мин.
Още

Лятото дойде с пълна сила - след като го чакахме толкова дълго - сега вече е на дневен ред как да оцелеем в жегите. Кое е най-важното - вижте разговора в студиото на "Още от деня" с председателя на Дружеството на кардиолозите в България, проф. д-р Арман Постаджиян.

Video Player is loading.
Текущо време 0:00
Продължителност 0:00
Заредено: 0%
Тип на потока НА ЖИВО
Оставащо време 0:00
 
1x
    • Глави
    • descriptions off, selected
    • Спряни субтитри, selected
      Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.

      Проф. д-р Арман Постаджиян заяви, че потребностите и нуждите ни през летния сезон от вода е около два литра и половина на ден. Можем да си добавим течности и от пресните плодове и зеленчуците.

      Сухата кожа и лигавици е най-простият начин човек да се ориентира дали е дехидратиран.

      Напитките през лятото трябва да са разхладени - не толкова студени или топли. Терморегулационно е правилно напитките да са затоплени, но от гледна точка на нашето усещане е по-добре да са охладени. При високите температури не се препоръчва да се употребява алкохол.

      Какво трябва да правим, ако почувстваме, че сме получили топлинен удар и как да си помогнем, вижте в разговора.



      ТОП 24

      Най-четени

      Product image
      Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо
      Абонирай ме за най-важните новини?