БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
3
BG
Начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено След новините Чуй новините Подкаст Моите въпроси за €
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено След новините У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Напрежение пред кабинета на главния прокурор в Съдебната...
Чете се за: 00:55 мин.
Отиде си големият рицар на българския театър Асен Шопов
Чете се за: 00:40 мин.
Андрей Янкулов за Теодора Георгиева: Поредният тежък удар...
Чете се за: 01:30 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Между 10 и 12 часа е най-подходящото време за чашка кафе

bnt avatar logo от БТА
A+ A-
Чете се за: 00:15 мин.
Още
Запази

Повечето хора започват деня с чаша кафе. За съжаление това не е най-подходящото време за ободряващата напитка. За повишаване на работоспособността е по-добре да й се наслаждаваме от 10 до 12 часа, съобщи сайтът Лайф.

часа подходящото време чашка кафе

Ободряващият ефект на кафето зависи от нивото на кортизола. Колкото по-висока е стойността на този хормон, толкова по-малък е ефектът на ароматната напитка, твърди австралийската диетоложка Линди Коен.

Тя препоръчва след 14 ч. кафето да бъде заменено с билков чай. Нейният съвет е дневната доза кофеин да не надвишава 400 мг. Това се равнява на две чаши. За спокоен сън Коен препоръчва шест часа преди лягане да не пием никакви кофеинови напитки.

Свързани статии:

Безцветно кафе предпазва зъбите от оцветяване
Безцветно кафе предпазва зъбите от оцветяване
Словашки братя създадоха безцветно кафе, което не боядисва зъбите,...
#сутрешно кафе #кафе

ТОП 24

Европейската прокуратура призна Теодора Георгиева за виновна, иска уволнението ѝ
1
Европейската прокуратура призна Теодора Георгиева за виновна, иска...
Президентът Илияна Йотова освободи от длъжност главния секретар на МВР
2
Президентът Илияна Йотова освободи от длъжност главния секретар на МВР
БНТ 3 излъчва световното първенство по биатлон до 21 години в Арбер
3
БНТ 3 излъчва световното първенство по биатлон до 21 години в Арбер
Прокуратурата: Служебният вътрешен министър не е разпитван за натиск върху разследването на случая "Петрохан"
4
Прокуратурата: Служебният вътрешен министър не е разпитван за...
Ангел Папалезов за случая "Петрохан": Не съм получавал указания извън служебните си задължения
5
Ангел Папалезов за случая "Петрохан": Не съм получавал...
Утре температурите падат, но слънцето ще огрее по-голямата част от страната
6
Утре температурите падат, но слънцето ще огрее по-голямата част от...

Най-четени

Българите на Зимните олимпийски игри в Милано/Кортина 2026
1
Българите на Зимните олимпийски игри в Милано/Кортина 2026
Вижте програмата на БНТ 1 и БНТ 3 за Игрите в Милано/Кортина 2026
2
Вижте програмата на БНТ 1 и БНТ 3 за Игрите в Милано/Кортина 2026
16-годишно дете почина по време на плувен турнир в Бургас (СНИМКИ)
3
16-годишно дете почина по време на плувен турнир в Бургас (СНИМКИ)
Случаят "Петрохан": Защо във финансовите отчети на Ивайло Калушев липсват дарения, направени от публични лица?
4
Случаят "Петрохан": Защо във финансовите отчети на Ивайло...
До края на 2026 г. – всички топломери и водомери за топла вода трябва да са с дистанционно отчитане
5
До края на 2026 г. – всички топломери и водомери за топла...
"Молих му се да не тръгва, времето го дават лошо": Потънал ли е рибарският кораб край Созопол?
6
"Молих му се да не тръгва, времето го дават лошо":...

Още от: Здраве

След донорска ситуация българин и двама румънци получиха шанс за нов живот
След донорска ситуация българин и двама румънци получиха шанс за нов живот
Разширяват списъка с безплатни лекарства за деца до 7 години - НЗОК вече покрива 11 медикамента Разширяват списъка с безплатни лекарства за деца до 7 години - НЗОК вече покрива 11 медикамента
Чете се за: 02:52 мин.
Министър Околийски възстановява д-р Благомир Здравков начело на детската болница Министър Околийски възстановява д-р Благомир Здравков начело на детската болница
6033
Чете се за: 02:02 мин.
Тревожна статистика: Всяко трето дете, което преминава през ендокринологията в Пловдив, е с наднормено тегло Тревожна статистика: Всяко трето дете, което преминава през ендокринологията в Пловдив, е с наднормено тегло
Чете се за: 02:42 мин.
Протест в Монтана заради отстраняването на известен хирург от местната болница Протест в Монтана заради отстраняването на известен хирург от местната болница
5322
Чете се за: 01:32 мин.
604 млади лекари положиха Хипократова клетва: Разказ от първо лице за трудния път на медицината 604 млади лекари положиха Хипократова клетва: Разказ от първо лице за трудния път на медицината
Чете се за: 04:42 мин.

Водещи новини

Напрежение пред кабинета на главния прокурор в Съдебната палата (ВИДЕО)
Напрежение пред кабинета на главния прокурор в Съдебната палата...
Чете се за: 00:55 мин.
У нас
ВСС решава за назначението на временно и.ф. главен прокурор ВСС решава за назначението на временно и.ф. главен прокурор
Чете се за: 01:52 мин.
У нас
Кокаин и злато за над 1,4 млн. евро задържаха митничари на "Капитан Андреево" Кокаин и злато за над 1,4 млн. евро задържаха митничари на "Капитан Андреево"
Чете се за: 02:12 мин.
У нас
Отиде си големият рицар на българския театър Асен Шопов Отиде си големият рицар на българския театър Асен Шопов
Чете се за: 00:40 мин.
У нас
ИТН: Президентът Илияна Йотова да поиска оставката на земеделския...
Чете се за: 01:40 мин.
У нас
Андрей Янкулов за Теодора Георгиева: Поредният тежък удар върху...
Чете се за: 01:30 мин.
У нас
Пореден инцидент на релсите: Влак блъсна възрастна жена в Пловдив
Чете се за: 00:52 мин.
У нас
Бобри в река Марица: Как животните са мигрирали от Северна в Южна...
Чете се за: 04:22 мин.
У нас
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ