БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо Евровизия бнт деца
BG
 
3
BG
Начало Президентски Избори 2026 Новини Свят бнт деца Спорт Евровизия Времето Бизнес След новините БНТ Проверено Чуй новините Подкаст
Начало Президентски Избори 2026 Новини Свят бнт деца Спорт Евровизия Времето Бизнес След новините БНТ Проверено Чуй новините Подкаст
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още
начало Президентски Избори 2026 Новини Свят бнт деца Спорт Времето Бизнес След новините БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
АПИ: Шофьорите да тръгват с автомобили, готови за зимни...
Чете се за: 01:10 мин.
Застудяване и валежи: Кога идва снегът и кога ще пуснат...
Чете се за: 06:25 мин.
Хари Кейн е новият носител на "Златната топка"
Чете се за: 06:35 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Между 10 и 12 часа е най-подходящото време за чашка кафе

bnt avatar logo от БТА
A+ A-
Чете се за: 00:15 мин.
Още
Запази

Повечето хора започват деня с чаша кафе. За съжаление това не е най-подходящото време за ободряващата напитка. За повишаване на работоспособността е по-добре да й се наслаждаваме от 10 до 12 часа, съобщи сайтът Лайф.

часа подходящото време чашка кафе

Ободряващият ефект на кафето зависи от нивото на кортизола. Колкото по-висока е стойността на този хормон, толкова по-малък е ефектът на ароматната напитка, твърди австралийската диетоложка Линди Коен.

Тя препоръчва след 14 ч. кафето да бъде заменено с билков чай. Нейният съвет е дневната доза кофеин да не надвишава 400 мг. Това се равнява на две чаши. За спокоен сън Коен препоръчва шест часа преди лягане да не пием никакви кофеинови напитки.

Свързани статии:

Безцветно кафе предпазва зъбите от оцветяване
Безцветно кафе предпазва зъбите от оцветяване
Словашки братя създадоха безцветно кафе, което не боядисва зъбите,...
#сутрешно кафе #кафе

ТОП 24

Проливни дъждове, съществено застудяване и сняг в края на седмицата
1
Проливни дъждове, съществено застудяване и сняг в края на седмицата
НА ЖИВО: Финалите на световното първенство по борба по БНТ 3
2
НА ЖИВО: Финалите на световното първенство по борба по БНТ 3
Ламин Ямал спечели „Златното момче“ за трета поредна година
3
Ламин Ямал спечели „Златното момче“ за трета поредна...
Дъжд и гръмотевици днес, сняг в събота
4
Дъжд и гръмотевици днес, сняг в събота
На каква подкрепа стъпват Илияна Йотова и Андрей Гюров преди балотажа в неделя?
5
На каква подкрепа стъпват Илияна Йотова и Андрей Гюров преди...
Правителствената пресслужба за брифинга на премиера: Все още не е започнала предизборната кампания преди втория тур на вота
6
Правителствената пресслужба за брифинга на премиера: Все още не е...

Най-четени

Трима са задържани за убийството на Слави Бинев, съобщи главният секретар на МВР
1
Трима са задържани за убийството на Слави Бинев, съобщи главният...
Бизнесменът Слави Бинев е убит в столичния квартал „Павлово“
2
Бизнесменът Слави Бинев е убит в столичния квартал...
ЦИК при обработени 100% протоколи от СИК: Йотова и Гюров отиват на балотаж на 1 ноември
3
ЦИК при обработени 100% протоколи от СИК: Йотова и Гюров отиват на...
Къде са задържани заподозрените за убийството на Слави Бинев (СНИМКИ)?
4
Къде са задържани заподозрените за убийството на Слави Бинев (СНИМКИ)?
Софийският военен съд освободи Мартин Варадинов от ареста
5
Софийският военен съд освободи Мартин Варадинов от ареста
Бившият началник на НСО: Поведението на Колтуклиева не е журналистика
6
Бившият началник на НСО: Поведението на Колтуклиева не е журналистика

Още от: Здраве

Здравният министър е разпоредила проверка по случая с починалото 10-годишно дете в "Пирогов"
Здравният министър е разпоредила проверка по случая с починалото 10-годишно дете в "Пирогов"
Призвание лекар: Кой е най-важният избор в името на живота? Призвание лекар: Кой е най-важният избор в името на живота?
Чете се за: 03:20 мин.
Смяна на времето - как се отразява на организма преминаването към "зимния часовник"? Смяна на времето - как се отразява на организма преминаването към "зимния часовник"?
Чете се за: 01:00 мин.
МЗ: Над 7600 проверки са отчетени в новата електронна система на здравните инспекции МЗ: Над 7600 проверки са отчетени в новата електронна система на здравните инспекции
Чете се за: 01:25 мин.
ВМА: Пациент, представител на журналистическата гилдия е постъпил в Спешното отделение ВМА: Пациент, представител на журналистическата гилдия е постъпил в Спешното отделение
12230
Чете се за: 00:47 мин.
Тревожен ръст на морбили в световен мащаб: Случаите при деца под 5 години са се увеличили с 40% за четири години Тревожен ръст на морбили в световен мащаб: Случаите при деца под 5 години са се увеличили с 40% за четири години
Чете се за: 02:15 мин.

Водещи новини

Семен Новиков спечели титлата в категория до 87 кг класически стил на световния шампионат по борба
Семен Новиков спечели титлата в категория до 87 кг класически стил...
Чете се за: 01:15 мин.
Спорт
АПИ: Шофьорите да тръгват с автомобили, готови за зимни условия, времето ще се влошава АПИ: Шофьорите да тръгват с автомобили, готови за зимни условия, времето ще се влошава
Чете се за: 01:10 мин.
У нас
Шефът на НСО за случая със Соня Колтуклиева: Видях грешки в нашите служители Шефът на НСО за случая със Соня Колтуклиева: Видях грешки в нашите служители
Чете се за: 01:45 мин.
У нас
България е първа в ЕС по смъртни случаи по пътищата България е първа в ЕС по смъртни случаи по пътищата
Чете се за: 02:20 мин.
У нас
Бойко Рашков, Пламен Тончев и Асен Василев на разпит по делото...
Чете се за: 01:55 мин.
У нас
Нидерландия бойкотира „Евровизия 2027“ заради участието...
Чете се за: 02:10 мин.
По света
13 ученици в Русе се обучават да сглобяват, програмират и...
Чете се за: 04:35 мин.
У нас
Когато кравите летят: Летище Рига започва износ на живи животни по...
Чете се за: 04:47 мин.
По света
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ