БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
4
BG
Начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено След новините Чуй новините Подкаст Моите въпроси за €
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено След новините У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Украйна се отказва от членство в НАТО в замяна на...
Чете се за: 02:02 мин.
Оставката на правителството: Какво следва за Бюджет 2026...
Чете се за: 05:07 мин.
Възстановиха електрозахранването на танкера...
Чете се за: 01:05 мин.
Десетки загинали и ранени при стрелба на популярния Бонди...
Чете се за: 04:35 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Между 10 и 12 часа е най-подходящото време за чашка кафе

bnt avatar logo от БТА
A+ A-
Чете се за: 00:15 мин.
Още
Запази

Повечето хора започват деня с чаша кафе. За съжаление това не е най-подходящото време за ободряващата напитка. За повишаване на работоспособността е по-добре да й се наслаждаваме от 10 до 12 часа, съобщи сайтът Лайф.

часа подходящото време чашка кафе

Ободряващият ефект на кафето зависи от нивото на кортизола. Колкото по-висока е стойността на този хормон, толкова по-малък е ефектът на ароматната напитка, твърди австралийската диетоложка Линди Коен.

Тя препоръчва след 14 ч. кафето да бъде заменено с билков чай. Нейният съвет е дневната доза кофеин да не надвишава 400 мг. Това се равнява на две чаши. За спокоен сън Коен препоръчва шест часа преди лягане да не пием никакви кофеинови напитки.

Свързани статии:

Безцветно кафе предпазва зъбите от оцветяване
Безцветно кафе предпазва зъбите от оцветяване
Словашки братя създадоха безцветно кафе, което не боядисва зъбите,...
#сутрешно кафе #кафе

ТОП 24

България и еврото: Уроците от Хърватия и Словакия
1
България и еврото: Уроците от Хърватия и Словакия
Сергей Станишев: Ако бях премиер - никога не бих оставил страната в такава ситуация
2
Сергей Станишев: Ако бях премиер - никога не бих оставил страната в...
Тошко Йорданов: От ИТН никога не сме твърдели, че "сме оженени за някоя власт"
3
Тошко Йорданов: От ИТН никога не сме твърдели, че "сме оженени...
Надежда Йорданова, ПП-ДБ: Правителство с наше участие в този парламент е невъзможно, ще върнем мандата
4
Надежда Йорданова, ПП-ДБ: Правителство с наше участие в този...
От днес влиза в сила новият график за движение на влаковете
5
От днес влиза в сила новият график за движение на влаковете
Колко ще ни струва трапезата за Бъдни вечер?
6
Колко ще ни струва трапезата за Бъдни вечер?

Най-четени

Росен Желязков: Правителството подава оставка
1
Росен Желязков: Правителството подава оставка
Тежка катастрофа на "Цариградско шосе" в столицата - има пострадали
2
Тежка катастрофа на "Цариградско шосе" в столицата - има...
България, Италия и Малта подкрепят Белгия за руските активи
3
България, Италия и Малта подкрепят Белгия за руските активи
Делян Пеевски за оставката на кабинета: Печелившият е друг и да идва още днес
4
Делян Пеевски за оставката на кабинета: Печелившият е друг и да...
Костадинов: Корупцията и олигархията нямат място в управлението на държавата
5
Костадинов: Корупцията и олигархията нямат място в управлението на...
Задържаха шефа на столичното 5-о Районно управление
6
Задържаха шефа на столичното 5-о Районно управление

Още от: Здраве

БЛС иска 10% ръст на цените на клиничните пътеки и изписване на лекарства за 6 месеца
БЛС иска 10% ръст на цените на клиничните пътеки и изписване на лекарства за 6 месеца
БЛС даде мандат за преговори по конкретни параметри за НРД 2026-2028 г. БЛС даде мандат за преговори по конкретни параметри за НРД 2026-2028 г.
Чете се за: 04:10 мин.
Извънреден събор на Българския лекарски съюз Извънреден събор на Българския лекарски съюз
Чете се за: 03:30 мин.
С иновативна процедура: Ортопеди замразиха тумор в бедрената кост на дете С иновативна процедура: Ортопеди замразиха тумор в бедрената кост на дете
Чете се за: 02:30 мин.
"За диабетика е смърт": Има ли забавяния и повод за притеснения за пациентите? "За диабетика е смърт": Има ли забавяния и повод за притеснения за пациентите?
Чете се за: 03:10 мин.
Почти двойно поскъпване на стоматологичните услуги у нас Почти двойно поскъпване на стоматологичните услуги у нас
20032
Чете се за: 02:45 мин.

Водещи новини

Десетки загинали и ранени при стрелба на популярния Бонди бийч в Сидни (СНИМКИ)
Десетки загинали и ранени при стрелба на популярния Бонди бийч в...
Чете се за: 04:35 мин.
По света
МВнР: Няма данни за ранени или пострадали български граждани при стрелбата в Сидни МВнР: Няма данни за ранени или пострадали български граждани при стрелбата в Сидни
Чете се за: 01:45 мин.
У нас
Украйна се отказва от членство в НАТО в замяна на гаранции за сигурност от САЩ и Европа Украйна се отказва от членство в НАТО в замяна на гаранции за сигурност от САЩ и Европа
Чете се за: 02:02 мин.
По света
Оставката на правителството: Какво следва за Бюджет 2026 и за държавата? Оставката на правителството: Какво следва за Бюджет 2026 и за държавата?
Чете се за: 05:07 мин.
У нас
Европейски лидери осъдиха ужасяващия акт на насилие в Сидни
Чете се за: 02:00 мин.
По света
Възстановиха електрозахранването на танкера "Кайрос"
Чете се за: 01:05 мин.
У нас
Ръст в цените на основни хранителни стоки се отчита през седмицата
Чете се за: 02:47 мин.
У нас
След ударите по енергийната система на Украйна – в много...
Чете се за: 02:45 мин.
По света
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ