БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо Евровизия бнт деца
BG
 
6
BG
Начало Новини Свят Спорт Евровизия бнт деца Времето България и еврото Бизнес Новини от миналото БНТ Проверено Чуй новините Подкаст
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес Новини от миналото БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Почина Ратко Младич
Чете се за: 00:07 мин.
Посланикът ни в Индия: Няма българин в неизвестност в Непал
Чете се за: 01:42 мин.
Един българин е в неизвестност след наводненията в Непал
Чете се за: 01:55 мин.
Минимална заплата от 660 евро за 2027 г.: Какви са...
Чете се за: 00:37 мин.
Премиерът Радев: Бюджет 2027 ще бъде приет навреме и ще...
Чете се за: 04:17 мин.
Пламен Абровски: Проблемът с цените не е от днес,...
Чете се за: 03:45 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Между 10 и 12 часа е най-подходящото време за чашка кафе

bnt avatar logo от БТА
A+ A-
Чете се за: 00:15 мин.
Още
Запази

Повечето хора започват деня с чаша кафе. За съжаление това не е най-подходящото време за ободряващата напитка. За повишаване на работоспособността е по-добре да й се наслаждаваме от 10 до 12 часа, съобщи сайтът Лайф.

часа подходящото време чашка кафе

Ободряващият ефект на кафето зависи от нивото на кортизола. Колкото по-висока е стойността на този хормон, толкова по-малък е ефектът на ароматната напитка, твърди австралийската диетоложка Линди Коен.

Тя препоръчва след 14 ч. кафето да бъде заменено с билков чай. Нейният съвет е дневната доза кофеин да не надвишава 400 мг. Това се равнява на две чаши. За спокоен сън Коен препоръчва шест часа преди лягане да не пием никакви кофеинови напитки.

Свързани статии:

Безцветно кафе предпазва зъбите от оцветяване
Безцветно кафе предпазва зъбите от оцветяване
Словашки братя създадоха безцветно кафе, което не боядисва зъбите,...
#сутрешно кафе #кафе

ТОП 24

Трагедията със загиналото момче в Созопол: Бащата е влязъл в бурно море с трите си деца
1
Трагедията със загиналото момче в Созопол: Бащата е влязъл в бурно...
България пречупи Сърбия в петгеймова драма и оглави квалификацията за Евро 2027
2
България пречупи Сърбия в петгеймова драма и оглави квалификацията...
Кошмар в Атина сложи край на мечтата на Левски за Шампионската лига
3
Кошмар в Атина сложи край на мечтата на Левски за Шампионската лига
Заглушителят от "Драгалевци" е закупен и доставен от български фирми
4
Заглушителят от "Драгалевци" е закупен и доставен от...
След трагедията със загиналото дете в Созопол: Спасителите предупреждават да не подценяваме опасностите в морето
5
След трагедията със загиналото дете в Созопол: Спасителите...
Мощно срутване на ледник е причината за опустошителното свлачище в Непал
6
Мощно срутване на ледник е причината за опустошителното свлачище в...

Най-четени

Полицията издирва Стоян Колев: Тиктокърът избяга от домашния си арест
1
Полицията издирва Стоян Колев: Тиктокърът избяга от домашния си арест
Гривната на издирвания Стоян Колев не е имала устройство за проследяване
2
Гривната на издирвания Стоян Колев не е имала устройство за...
Проливни дъждове и в сряда
3
Проливни дъждове и в сряда
Трагедията със загиналото момче в Созопол: Бащата е влязъл в бурно море с трите си деца
4
Трагедията със загиналото момче в Созопол: Бащата е влязъл в бурно...
Невъзможно е да наблюдавам, а още по-малко да участвам в процеса по разрушаването на системата на РЗИ, заяви доц. Ангел Кунчев
5
Невъзможно е да наблюдавам, а още по-малко да участвам в процеса по...
ДАНС, КРС и СДВР неутрализираха мощен GPS заглушител в София
6
ДАНС, КРС и СДВР неутрализираха мощен GPS заглушител в София

Още от: Здраве

Недоволство срещу идеята за закриване на Националния съвет по цени и реимбурсиране на лекарствените продукти
Недоволство срещу идеята за закриване на Националния съвет по цени и реимбурсиране на лекарствените продукти
Заради несъгласие с реформата на здравните инспекции: Доц. Ангел Кунчев подаде оставка Заради несъгласие с реформата на здравните инспекции: Доц. Ангел Кунчев подаде оставка
Чете се за: 05:50 мин.
Министър Катя Ивкова: Чистка в Министерството на здравеопазването няма Министър Катя Ивкова: Чистка в Министерството на здравеопазването няма
Чете се за: 05:00 мин.
Невъзможно е да наблюдавам, а още по-малко да участвам в процеса по разрушаването на системата на РЗИ, заяви доц. Ангел Кунчев Невъзможно е да наблюдавам, а още по-малко да участвам в процеса по разрушаването на системата на РЗИ, заяви доц. Ангел Кунчев
12031
Чете се за: 04:22 мин.
Доц. Ангел Кунчев подаде оставка като главен държавен здравен инспектор Доц. Ангел Кунчев подаде оставка като главен държавен здравен инспектор
5217
Чете се за: 04:15 мин.
Общинските съветници в Сопот се събират в опит да решат проблема с болницата в града Общинските съветници в Сопот се събират в опит да решат проблема с болницата в града
Чете се за: 02:55 мин.

Водещи новини

Почина Ратко Младич
Почина Ратко Младич
Чете се за: 00:07 мин.
По света
Посланикът ни в Индия: Няма българин в неизвестност в Непал Посланикът ни в Индия: Няма българин в неизвестност в Непал
Чете се за: 01:42 мин.
По света
Военен самолет кацна на летище Бургас за зареждане с гориво Военен самолет кацна на летище Бургас за зареждане с гориво
Чете се за: 00:42 мин.
У нас
Пожар в Асеновград: 9 екипа работят за овладяване на огъня Пожар в Асеновград: 9 екипа работят за овладяване на огъня
Чете се за: 00:37 мин.
У нас
Акция за наркотици в Пловдив: Иззети са 42 пакета желирани бонбони...
Чете се за: 01:30 мин.
У нас
Един българин е в неизвестност след наводненията в Непал
Чете се за: 01:55 мин.
По света
Димитър Стоянов: Нямаме опция да получим самолети...
Чете се за: 02:12 мин.
У нас
Премиерът Радев: Бюджет 2027 ще бъде приет навреме и ще гарантира...
Чете се за: 04:17 мин.
У нас
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ