Нуждата от сън зависи от възрастта на човека като с времето тя намалява, обясни д-р Петър Петров, кардиолог и експерт по медицина на съня в студиото на "Денят започва". За възрастен човек са необходими около 7-8 часа сън в денонощието. Намаленото количество на съня води до разнообразни проблеми - когнитивни, проблеми с вътрешните органи и системите, включително има отношение и към онкологичните заболявания. Вижте от колко часа сън се нуждае е всеки от нас, в зависимост от възрастта си и какво се случва, ако не спим достатъчно.
Смяна на времето - как се отразява на организма преминаването към "зимния часовник"?
МЗ: Над 7600 проверки са отчетени в новата електронна система на здравните инспекции
ВМА: Пациент, представител на журналистическата гилдия е постъпил в Спешното отделение
Александър Вучич призна загубата си на парламентарните избори в Сърбия