ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Андрей Гюров покани Илияна Йотова на дебат
Чете се за: 01:15 мин.
Паралелно преброяване на 100%, "Мяра":...
Чете се за: 00:52 мин.
Към 20.00 ч. Само 3% разлика между Йотова-Вълчев и...
Чете се за: 00:45 мин.
ЦИК: Към 12.00 часа избирателната активност е 5,8%,...
Чете се за: 01:25 мин.
Специална програма на БНТ за президентските избори...
Чете се за: 04:55 мин.
С двулитрова бира в багажа: Отстраниха председател на СИК...
Чете се за: 02:02 мин.
България избира седмия президент
Чете се за: 01:05 мин.

ЗАПАЗЕНИ

От колко часа сън се нуждае всеки от нас, в зависимост от възрастта?

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-

Нуждата от сън зависи от възрастта на човека като с времето тя намалява, обясни д-р Петър Петров, кардиолог и експерт по медицина на съня в студиото на "Денят започва". За възрастен човек са необходими около 7-8 часа сън в денонощието. Намаленото количество на съня води до разнообразни проблеми - когнитивни, проблеми с вътрешните органи и системите, включително има отношение и към онкологичните заболявания. Вижте от колко часа сън се нуждае е всеки от нас, в зависимост от възрастта си и какво се случва, ако не спим достатъчно.

Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.

ТОП 24

Най-четени

Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо
Абонирай ме за най-важните новини?