БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
3
BG
Начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено След новините Чуй новините Подкаст Моите въпроси за €
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено След новините У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Великият Димитър Пенев почина
Чете се за: 02:32 мин.
Дърво падна върху автомобил на Витоша, една жена е загинала
Чете се за: 01:22 мин.
Извънредно положение във Венецуела, Мадуро обвини Тръмп...
Чете се за: 00:30 мин.

ЗАПАЗЕНИ

От колко часа сън се нуждае всеки от нас, в зависимост от възрастта?

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
11665
Още
Запази

Нуждата от сън зависи от възрастта на човека като с времето тя намалява, обясни д-р Петър Петров, кардиолог и експерт по медицина на съня в студиото на "Денят започва". За възрастен човек са необходими около 7-8 часа сън в денонощието. Намаленото количество на съня води до разнообразни проблеми - когнитивни, проблеми с вътрешните органи и системите, включително има отношение и към онкологичните заболявания. Вижте от колко часа сън се нуждае е всеки от нас, в зависимост от възрастта си и какво се случва, ако не спим достатъчно.

Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.
Scroll left Scroll right
#Харисън Форд

ТОП 24

Земетресение с магнитуд 3,7 по Рихтер е регистрирано край Симитли
1
Земетресение с магнитуд 3,7 по Рихтер е регистрирано край Симитли
Извънредно положение във Венецуела, Мадуро обвини Тръмп за въздушни удари по военни и цивилни обекти
2
Извънредно положение във Венецуела, Мадуро обвини Тръмп за въздушни...
НАП и КЗП: Срокът за предписания изтече - санкция за всяко нарушение
3
НАП и КЗП: Срокът за предписания изтече - санкция за всяко нарушение
Учтиви са - питат в лева, в евро, с карта: Как клиентите предпочетоха да се разплащат?
4
Учтиви са - питат в лева, в евро, с карта: Как клиентите...
400 проверки на ден: НАП засилва контрола върху търговските обекти
5
400 проверки на ден: НАП засилва контрола върху търговските обекти
Остава в ареста обвиняемият за убийството на жена, намерена в трафопост в София
6
Остава в ареста обвиняемият за убийството на жена, намерена в...

Най-четени

Тръмп за атаката срещу Путин: Едно е да обиждаш, друго е да атакуваш къщата му
1
Тръмп за атаката срещу Путин: Едно е да обиждаш, друго е да...
Карлос Насар е извън Топ 10 в анкетата за най-добър спортист на Международната асоциация на спортните журналисти
2
Карлос Насар е извън Топ 10 в анкетата за най-добър спортист на...
Картите за градския транспорт в София с новите цени в евро от днес
3
Картите за градския транспорт в София с новите цени в евро от днес
На 91 г. почина легендарната Бриджит Бардо
4
На 91 г. почина легендарната Бриджит Бардо
Моите въпроси за €: Ще може ли да се внасят левове по сметка чрез банкомат след 01.01.2026 г.?
5
Моите въпроси за €: Ще може ли да се внасят левове по сметка...
"Ненужните стотинки за така нужните каузи" - читалище с призив за монети
6
"Ненужните стотинки за така нужните каузи" - читалище с...

Още от: Здраве

За силата на надеждата и вярата в чудеса - през какво преминават семейства с репродуктивни проблеми
За силата на надеждата и вярата в чудеса - през какво преминават семейства с репродуктивни проблеми
Трифон Вълков: „Супергрипът“ не се различава съществено по симптоми от досегашните варианти Трифон Вълков: „Супергрипът“ не се различава съществено по симптоми от досегашните варианти
Чете се за: 02:30 мин.
Над 500 души са потърсили спешна помощ в "Пирогов" в новогодишната нощ Над 500 души са потърсили спешна помощ в "Пирогов" в новогодишната нощ
Чете се за: 03:22 мин.
МС одобри Националната програма за ваксинопрофилактика на ротавирусни гастроентерити МС одобри Националната програма за ваксинопрофилактика на ротавирусни гастроентерити
Чете се за: 01:42 мин.
Детската болница в Бургас търси управител Детската болница в Бургас търси управител
Чете се за: 01:32 мин.
Проектът за превенция на хронични незаразни болести 2026-2030 г. е публикуван за обсъждане Проектът за превенция на хронични незаразни болести 2026-2030 г. е публикуван за обсъждане
Чете се за: 01:32 мин.

Водещи новини

Дърво падна върху автомобил на Витоша, една жена е загинала
Дърво падна върху автомобил на Витоша, една жена е загинала
Чете се за: 01:22 мин.
Регионални
Великият Димитър Пенев почина Великият Димитър Пенев почина
Чете се за: 02:32 мин.
Български футбол
САЩ нанесоха удари срещу Венецуела, Тръмп потвърди за операцията САЩ нанесоха удари срещу Венецуела, Тръмп потвърди за операцията
Чете се за: 05:40 мин.
По света
Подарена надежда: Жена с ТЕЛК получи право на личен асистент след репортаж на БНТ Подарена надежда: Жена с ТЕЛК получи право на личен асистент след репортаж на БНТ
Чете се за: 03:15 мин.
У нас
И през новата година проблемът с боклука в София остава
Чете се за: 01:37 мин.
У нас
Не стойте на открито, има опасност от падащи предмети, съветват от...
Чете се за: 01:17 мин.
У нас
Илия Лингорски, БНБ: Месец януари ще бъде достатъчен период на...
Чете се за: 02:17 мин.
Общество
Венецуела иска доказателства от САЩ, че президентът Мадуро и...
Чете се за: 01:05 мин.
По света
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ