БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
8
BG
Начало Новини Избори 2026 Свят бнт деца Спорт Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено Чуй новините Подкаст Моите въпроси за €
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие
начало Новини Избори 2026 Свят бнт деца Спорт Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
НАСА публикува изумителни снимки на Земята и Луната
Чете се за: 00:55 мин.
Български принос за мисиите до Луната
Чете се за: 03:37 мин.
Изтичащият ултиматум: Една цяла цивилизация ще изчезне,...
Чете се за: 05:20 мин.
"Видяхме слънчевата корона и Марс": Екипажът на...
Чете се за: 04:02 мин.
Почина славеят на Странджа Янка Рупкина
Чете се за: 02:50 мин.
Дъжд и сняг за Великден
Чете се за: 02:27 мин.
"Оцелях, това са години, подарени от...
Чете се за: 05:50 мин.
Енергийният министър: Наблюдаваме ежедневно пазара на...
Чете се за: 04:52 мин.

ЗАПАЗЕНИ

От колко часа сън се нуждае всеки от нас, в зависимост от възрастта?

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
11728
Още
Запази

Нуждата от сън зависи от възрастта на човека като с времето тя намалява, обясни д-р Петър Петров, кардиолог и експерт по медицина на съня в студиото на "Денят започва". За възрастен човек са необходими около 7-8 часа сън в денонощието. Намаленото количество на съня води до разнообразни проблеми - когнитивни, проблеми с вътрешните органи и системите, включително има отношение и към онкологичните заболявания. Вижте от колко часа сън се нуждае е всеки от нас, в зависимост от възрастта си и какво се случва, ако не спим достатъчно.

Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.
Scroll left Scroll right
#Харисън Форд

ТОП 24

Почина славеят на Странджа Янка Рупкина
1
Почина славеят на Странджа Янка Рупкина
Дъжд и сняг за Великден
2
Дъжд и сняг за Великден
Задържаха петима за нелегален улов на над 16 000 морски таралежи в Гърция
3
Задържаха петима за нелегален улов на над 16 000 морски таралежи в...
Машинист загина, 13 пътници бяха ранени при тежък жп инцидент в Северна Франция
4
Машинист загина, 13 пътници бяха ранени при тежък жп инцидент в...
Усилия за отварянето на Ормузкия проток: Великобритания ще бъде домакин на виртуална международна среща
5
Усилия за отварянето на Ормузкия проток: Великобритания ще бъде...
"Артемис II" - нова ера в Космоса: "Орион" се отдалечи на над 406 608 км от Земята
6
"Артемис II" - нова ера в Космоса: "Орион" се...

Най-четени

Пенсиите на 355 000 работещи пенсионери ще бъдат преизчислени от 1 април
1
Пенсиите на 355 000 работещи пенсионери ще бъдат преизчислени от 1...
Почина големият певец, композитор и поет Михаил Белчев
2
Почина големият певец, композитор и поет Михаил Белчев
Семейството на спасеното дете в Ямбол живеело без ток и вода – случаят поставя под съмнение контрола на институциите
3
Семейството на спасеното дете в Ямбол живеело без ток и вода...
Има загинал при мощното земетресение с магнитуд 7,4 в Индонезия
4
Има загинал при мощното земетресение с магнитуд 7,4 в Индонезия
От днес минималната работна заплата в Гърция става 920 евро
5
От днес минималната работна заплата в Гърция става 920 евро
Задържани са родителите на 3-годишното дете, спасено от падане от осмия етаж
6
Задържани са родителите на 3-годишното дете, спасено от падане от...

Още от: Здраве

Проф. Петко Карагьозов получи приза "Лекар на София"
Проф. Петко Карагьозов получи приза "Лекар на София"
Транспортираха с въздушна линейка до София мъжа, ударен от волтова дъга Транспортираха с въздушна линейка до София мъжа, ударен от волтова дъга
Чете се за: 01:22 мин.
БЛС иска спешна акутализация на цените на медицинските дейнсти, заплащани от Здравната каса БЛС иска спешна акутализация на цените на медицинските дейнсти, заплащани от Здравната каса
Чете се за: 02:20 мин.
Нови случаи на заразени с морбили са регистрирани в областите Враца и Плевен Нови случаи на заразени с морбили са регистрирани в областите Враца и Плевен
Чете се за: 01:40 мин.
Д-р Брънзалов: Трудът и саможертвите на лекарите поддържат здравната система на България Д-р Брънзалов: Трудът и саможертвите на лекарите поддържат здравната система на България
Чете се за: 03:07 мин.
"Оцелях, това са години, подарени от медицината": Разказ от първо лице за шанса за нов живот с изкуствено сърце "Оцелях, това са години, подарени от медицината": Разказ от първо лице за шанса за нов живот с изкуствено сърце
Чете се за: 05:50 мин.

Водещи новини

НАСА публикува изумителни снимки на Земята и Луната
НАСА публикува изумителни снимки на Земята и Луната
Чете се за: 00:55 мин.
По света
Изтичащият ултиматум: Една цяла цивилизация ще изчезне, закани се Тръмп Изтичащият ултиматум: Една цяла цивилизация ще изчезне, закани се Тръмп
Чете се за: 05:20 мин.
По света
След репортаж по БНТ: Смениха скандални назначения в СИК в Белица След репортаж по БНТ: Смениха скандални назначения в СИК в Белица
Чете се за: 03:07 мин.
У нас
"Калиманку, Денку": Спомен за голямата Янка Рупкина "Калиманку, Денку": Спомен за голямата Янка Рупкина
Чете се за: 02:32 мин.
У нас
Казусът с градския прокурор на София: Янкулов иска дисциплинарно...
Чете се за: 03:45 мин.
У нас
Мерки в подкрепа на транспортния бранш – какво предлага...
Чете се за: 02:30 мин.
У нас
Проверки преди Великден: Качеството и цените на агнешкото месо за...
Чете се за: 02:05 мин.
У нас
България на "Евровизия 2026": Подкрепа за Дара и от...
Чете се за: 04:07 мин.
У нас
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ