Защо Коледните пости са важни за душата и тялото

От сряда започнаха Коледните пости, които са вторите по продължителност след Великденските. Те ще продължат до Бъдни вечер. А дотогава не е разрешено да се ядат продукти от животински произход. Алкохолът също е строго забранен, а изключение прави само червеното вино, което е символ на Христовата кръв.Какъв е смисълът на коледните пости и защо те са толкова важни за душата и тялото. Вижте включването на Зоя Велинова от столичния храм "Рождество Богородично".