НОВИНИ

Отбелязваме Световния ден без тютюнев дим

Снимка:
bnt avatar logo
от БНТ
11:16, 31.05.2020
Чете се за: 01:05 мин.
Още

Едва 30% от пушачите са пристрастени към никотина, а за останалите цигарите са удоволствие, социална комуникация и измамно усещане за намаляване на стреса. Това сочи българско изследване, публикувано в САЩ. Всяка година у нас от болести, причинени от тютюнопушене, загиват близо 17 000 души. Днес е Световният ден без тютюнев дим.

Спорт вместо цигари - това е изборът на Николай и Стефка.

Николай , джудист: Намирам други начини да убия стреса - чрез спорт. Не съм изпитвал никога нужда от този вреден навик за хората. Така възпитавам в същия дух детето ми.

Стефка, гимнастичка: Да не пуши като поресне, да не пие и да спортува повече, да води здравословен начин на живот.

За Ангел пушенето е удоволствие... и не пречи на спорта.

Ангел: Аз постоянно тичам, бягам, карам колело, нямам никакъв проблем, то нали се чистиш.

Пловдивският психиатър д-р Веселин Герев от години изследва зависимостта от цигарите.

Д-р Веселин Герев, психиатър: Шокиращо за мен е, че около 70 % от пушачите са ритуални пушачи и само 30 % от тях пушат заради никотинова зависимост. При ритуалните пушачи водещо е успокоителното действие на самия акт на тютюнопушене - на запалването на цигарата, на засмукването на дима, на издишването му, а не на самия никотин като алкалоид. Той е един психостимулант и в неговата употреба фактически няма нищо успокоително. Напротив - той предизвиква психическа възбуда.

Пациентските организации у нас настояват за превантивни програми и контрол.

Светослав Славов, Сдружение за развитие на българското
здравеопазване: Хората са информирани, че ще има такива акции и не ходят в заведенията, в които се пуши. Или собствениците конкретно налагат забрана за определен период да не се пуши в тези заведения.

В Световния ден без тютюнев дим добрият пример е Гергана.

Гергана: Преди три седмици някъде ги спрях, и чувствам се мн добре. Ами, силна воля, никакви лепенки, никакви хапчета, абсолютно от раз.

Практиката показва, че никотинозависимите по-лесно отказват цигарите от онези, които пушат по навик и за удоволствие.

Автор: Росица Колева

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още Още

Фонтанът ди Треви в Рим беше открит след мащабно реставриране
Фонтанът ди Треви в Рим беше открит след мащабно реставриране
22:55, 22.12.2024
Чете се за: 00:45 мин.
Коледно сърфиране зарадва жителите и гостите на Солун (СНИМКИ)
Коледно сърфиране зарадва жителите и гостите на Солун (СНИМКИ)
22:06, 22.12.2024
Чете се за: 00:15 мин.
"Чудото на живота": Започва новият сезон на "България от край до край"
"Чудото на живота": Започва новият сезон на "България от край до край"
21:37, 22.12.2024
Чете се за: 01:12 мин.
Празничен концерт и светлинно шоу за Нова година в София
Празничен концерт и светлинно шоу за Нова година в София
18:36, 22.12.2024
Чете се за: 00:55 мин.
Вижте някои от най-красивите празнични светлинни украси по света (СНИМКИ)
Вижте някои от най-красивите празнични светлинни украси по света (СНИМКИ)
16:59, 22.12.2024
Чете се за: 00:45 мин.
Дядо Коледа зарадва с подаръци децата по поречието на река Амазонка
Дядо Коледа зарадва с подаръци децата по поречието на река Амазонка
22:25, 21.12.2024
Чете се за: 00:35 мин.
Дядо Коледа се появи под вода в американския щат Флорида
Дядо Коледа се появи под вода в американския щат Флорида
08:45, 21.12.2024
Чете се за: 00:27 мин.
Дядо Коледа потегли от Лапландия
Дядо Коледа потегли от Лапландия
19:06, 20.12.2024
Чете се за: 01:00 мин.
"Спейс Екс" планира да изпрати нови частни екипажи на Международната космическа станция
"Спейс Екс" планира да изпрати нови частни екипажи на Международната космическа станция
16:21, 20.12.2024
Чете се за: 01:42 мин.
„Заведи ме вкъщи“ - трогателната история на сирака Ян с премиера на Коледа по БНТ 1
„Заведи ме вкъщи“ - трогателната история на сирака Ян с премиера на Коледа по БНТ 1
14:46, 20.12.2024
Чете се за: 01:40 мин.
Малайзия възобновява търсенето на останките от полет MH370, изчезнал през 2014 г.
Малайзия възобновява търсенето на останките от полет MH370, изчезнал през 2014 г.
13:25, 20.12.2024
Чете се за: 02:17 мин.
Обвиниха Адел в плагиатство
Обвиниха Адел в плагиатство
23:20, 18.12.2024
Чете се за: 01:30 мин.
Топ 24
Най-четени
Втора жертва на катастрофата в Дебращица
Втора жертва на катастрофата в Дебращица
NHL тества играчите от федерацията за COVID-19 всекидневно
NHL тества играчите от федерацията за COVID-19 всекидневно