Силвия Рашкова преди световното по гмуркане: Надявам се да поставя още един или два национални рекорда

Силвия Рашкова е инструктор по гмуркане, а наскоро стана и национален рекордьор по свободно гмуркане за жени. Тя успя да достигне дълбочина от 63 метра на един дъх.

"Първо научих, че мога много повече, от колкото съм си представяла. Второ, научих колко много може да ми даде водата, за мен самата, за спокойствие. Колко много може да се опознаем, когато останем сами със себе си и мислите си, и не сме обстрелвани постоянно от информация от околния свят", разкри тя.

Любовта към морето наследява от своя баща рибар.

"Първото най-важно нещо при гмуркането е да не се гмуркаме сами. Винаги да имаме някой, на когото можем да разчитаме. И второто най-важно нещо е да слушаме тялото си. Защото в гмуркането, за разлика от много други спортове, нещата не стават с насилие, не стават с усилия, не стават с това да се натискаш, да бързаш, да се тръшкаш, и разни подобни неща, които в други спортове има, в които можеш да стиснеш зъби, да кажеш още малко, дай газ, това при нас не става", обясни Рашкова.

Защо е най-трудно е да пребориш себе си?

"Защото ние винаги сме си най-голямата граница, най-голямото ограничение. И можем да си бъдем и най-добрият приятел. Ако подходим правилно, ментално основно към себе си, можем да преодолеем почти всичко", отговори Рашкова.

Българката се подготвя за световното първенство в Кипър през септември.

"Следващата ми цел е да направя всъщност най-доброто, на което съм способна. По възможност, надявам се да поставя още поне един или два национални рекорда. И като цяло да протече успешно състезанието.

Състезателката по гмуркане заяви още, че "никоя победа не е на всяка цена".

Вижте материала във видеото!