60 процента от активното население в България страда от синдрома „Бърнаут" или емоционално изчерпване по отношение на професията. Психическият проблем се натрупва незабелязано с течение на времето и може да отключи агресия към други хора. Едни от най-рисковите професии у нас са тези на лекарите, учителите и полицаите.
Повишено чувство на интелектуално, емоционално и физическо изтощение - това, според специалистите, са особеностите на синдрома „Бърнаут". Ниската работна заплата в България и извънредните часове труд са основни предпоставки за поява на проблема. Според психиатъра Веселин Герев там, където стереотипът в работата липсва, човекът е подложен на синдрома на професионалното изчерпване.
д-р Веселин Герев- психиатър: "На пръв поглед той започва по-малко да спи, по-често и по-рано да се буди, тревожен е, започва да има ниска себеоценка, започва трудно да се справя с ежедневните задължения".
Такива хора са опасни, защото натрупаното в психиката им напрежение се разтоварва под формата на агресия. Дълго време проблемът остава скрит, докато човек изгуби контрол.
д-р Веселин Герев - психиатър: "Давам като пример медицинската сестра, която би бебето, давам като пример пилота, който уби 140 човека. - Днес имах един тежък бърнаут синдром, при човек, който произвежда мека мебел. Казва - имам толкова много поръчки и просто вече съм се побъркал и едвам смогвам да ги изпълня".
Потърпевши от синдрома „Бърнаут" са полицаи, журналисти, дори и спортисти. Едни от най-застрашените са и педагозите. Николай Радев е директор на Английската гимназия в Пловдив и учител с 30-годишен стаж. Споделя, че никога не се е чувствал професионално изчерпан и че работата с деца го зарежда положително. Признава обаче, че трудности има.
Николай Радев - директор на ЕГ „Пловдив": "Работата с хора е изключително натоварваща от психична страна, при нас се налага не само да работим с хора, но и това са деца - трябва да се съобразяваме с хиляди техни проблеми".
Като противодействие на стреса психиатрите препоръчват занимания с любими дейности, които освобождават съзнанието, както и да се набави липсващия в организма хормон на щастието - серотонин.
Чуй новините
Подкаст
