Как да оцелеем в планината

Все по-често хора се губят в планините, въпреки новите пътища, маркирани пътеки, лифтове, значително по-качествената и достъпна екипировка. Пострадалите в планината често не знаят как да реагират в екстремални ситуации напоследък. На сайта си Асоциацията на планинските водачи в България дава препоръки как да сме по-подготвени, за да оцелеем в планината.

от БНТ

19:27, 03.08.2017

Чете се за: 00:47 мин.

У нас

Списък на асоциацията може да ви помогне да сте по-подготвени в нелеките планински условия:

Раница с обем 30 л и повече в зависимост от продължителността на прехода
Стабилни и удобни обувки с дълбок грайфер, високи и добре обхващащи глезена
Зимни чорапи - термочорапи или вълнени
Ветро и водоустойчиви яке и панталон от здрава материя. Якето да бъде с висока яка и качулка, така че да скрива добре главата, врата и по-голяма част от лицето.
Термобельо
1-2 полара с различна дебелина
Шапка-шлем, която ще ви бъде от полза при много студено време и силен вятър
Топли ръкавици с 5 пръста - поларени или вълнени (1бр. резервни)
Ръкавици-лапа които изолират добре от студ и влага
Гети
Очила с по-висок фактор на защита или глетчерни
Слънцезащитен крем SPF50+
Телескопични щеки
Пикел и котки (когато преходът е над горския пояс и преминавате стръмни участъци)
Термос и шише за вода
Примус и канче (ако преходът е повече от 1 ден)
Челник
Спасително фолио и свирка
Запалка или кибрит, джобно ножче
Карта, компас, ако може GPS
Прусек и карабинер
Лавинни сонда и лопата, лавинен уред (ако преходът ви е във високата планина и преминава през лавиноопасни участъци)
Документи и пари
Зареден мобилен телефон с въведен телефон на ПСС
Аптечка
Храна в зависимост от продължителността на прехода, но да бъде трайна, лека и високоенергийна (сухи супи, полуготови спагети, фруктоза, мед, сушени плодове