БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо Евровизия бнт деца
BG
 
12
BG
Начало Новини Свят Спорт Президентски Избори 2026 Евровизия бнт деца Времето Президентски Избори 2026 Бизнес След новините БНТ Проверено Чуй новините Подкаст
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето Президентски Избори 2026 Бизнес След новините БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Съдът в Кочани постанови 30-дневен арест за Ива...
Чете се за: 00:47 мин.
Президентът Илияна Йотова само пред БНТ: Войната слезе в...
Чете се за: 06:05 мин.
Димитър Стоянов: Ескалацията в Черно море непрекъснато...
Чете се за: 02:45 мин.
Вижте кадри от спасителната акция на екипажа от...
Чете се за: 01:50 мин.
Министър Димитър Стоянов обсъди сигурността в Черно море...
Чете се за: 02:02 мин.
Моряк от "Челси-3": Дрон ни уцели три пъти,...
Чете се за: 01:05 мин.
Президентът: България остро осъжда поредните случаи на...
Чете се за: 01:57 мин.
Съдът остави в ареста обвинения за убийството на Илиян...
Чете се за: 00:47 мин.
След новата атака с дронове - Радев се срещна с Митрофанова
Чете се за: 02:32 мин.
Урсула фон дер Лайен за атаките край Варна и Крапец:...
Чете се за: 00:57 мин.
Румен Радев: Има ударен и втори кораб, който е потънал на...
Чете се за: 03:02 мин.
Нова атака с дрон срещу търговски кораби в Черно море...
Чете се за: 00:42 мин.

ЗАПАЗЕНИ

ИЗВЪНРЕДНО
Нова атака с дронове срещу кораби в Черно море близо до бреговете на България *** Премиерът призова ЕК и НАТО за общи усилия за спиране на атаките срещу търговски кораби *** Румен Радев се срещна с руския посланик Елеонора Митрофанова в Министерския съвет

Учени разкриха вълшебната съставка на средиземноморската диета

bnt avatar logo от БТА
A+ A-
Чете се за: 00:19 мин.
Още
Запази

Китайски учени разкриха, че средиземноморската диета е толкова полезна, защото храната в нея е богата на магнезий, съобщи в. "Дейли експрес". Този минерал е много важен за здравето, защото намалява опасността от сърдечносъдови болести, инсулт, диабет. Той обаче трябва да се приема не само с една храна, а с най-разнообразни продукти.

учени разкриха вълшебната съставка средиземноморската диета

Средиземноморската диета осигурява точно това. В основата ѝ са рибата, листни зеленчуци, ядките, пълнозърнести храни. Учените от университета на Чжъцзян в Източен Китай анализираха данни от 40 изследвания, обхващащи повече от милион участници в девет държави.

Резултатите показват, че продуктите с много магнезий намаляват риска от сърдечносъдови болести или инсулт с 12 процента, а от диабет тип 2 - с 26 процента. Освен зелените листни зеленчуци като спанака и ядките, богати на магнезий са бобените храни, какаото, пълнозърнестите храни. Необходимото количество магнезий дневно трудно се осигурява само от една порция храна.

#средиземноморска диета

ТОП 24

Нова атака с дрон срещу търговски кораби в Черно море край Варна
1
Нова атака с дрон срещу търговски кораби в Черно море край Варна
Полицията в Кочани е уведомила съда, че Ива Михайлова не се е явила вчера в участъка за подпис
2
Полицията в Кочани е уведомила съда, че Ива Михайлова не се е явила...
Моряк от "Челси-3": Дрон ни уцели три пъти, руски дрон
3
Моряк от "Челси-3": Дрон ни уцели три пъти, руски дрон
Румен Радев: Има ударен и втори кораб, който е потънал на 17 мили източно от Крапец
4
Румен Радев: Има ударен и втори кораб, който е потънал на 17 мили...
След поредната атака с дронове: ЕК осъди нападенията в Черно море
5
След поредната атака с дронове: ЕК осъди нападенията в Черно море
Президентът ще разговаря с европейски лидери за атаките срещу кораби в Черно море
6
Президентът ще разговаря с европейски лидери за атаките срещу...

Най-четени

Гледайте първия епизод от новия, шести сезон на култовия сериал "Под прикритие" по БНТ
1
Гледайте първия епизод от новия, шести сезон на култовия сериал...
До 30° в събота, в понеделник ще има бури, във вторник максималните ще са 13°
2
До 30° в събота, в понеделник ще има бури, във вторник...
По зрителски сигнал: 94-годишна жена чакала почти 8 часа за преглед в "Пирогов"
3
По зрителски сигнал: 94-годишна жена чакала почти 8 часа за преглед...
Мъж на 66 години е загиналият шофьор, блъснал се в електрически стълб и ограда на къща в Бургас
4
Мъж на 66 години е загиналият шофьор, блъснал се в електрически...
От 34 до 24 градуса - температурите падат значително, сняг ще вали по планините
5
От 34 до 24 градуса - температурите падат значително, сняг ще вали...
Непълнолетен е задържан за убийството на майка си в Пловдив
6
Непълнолетен е задържан за убийството на майка си в Пловдив

Още от: Наука и технологии

Раздадоха отличията на "Международната награда на херцога на Единбург" за 70-и път
Раздадоха отличията на "Международната награда на херцога на Единбург" за 70-и път
Марсоходът на НАСА „Пърсивиърънс“ измина рекордните 45,2 км на Марс Марсоходът на НАСА „Пърсивиърънс“ измина рекордните 45,2 км на Марс
Чете се за: 04:42 мин.
От тази учебна година изкуственият интелект се изучава в Езикова гимназия „Иван Вазов“ в Пловдив От тази учебна година изкуственият интелект се изучава в Езикова гимназия „Иван Вазов“ в Пловдив
5490
Чете се за: 03:00 мин.
На оранжевите котки им липсва сегмент от ДНК, установиха учени На оранжевите котки им липсва сегмент от ДНК, установиха учени
Чете се за: 03:52 мин.
За костите на един цар - защо учените са сигурни, че Гърция ни върна останките на Самуил? За костите на един цар - защо учените са сигурни, че Гърция ни върна останките на Самуил?
Чете се за: 16:12 мин.
Астрономи засякоха радиоимпулс, възникнал преди повече от 10 милиарда години Астрономи засякоха радиоимпулс, възникнал преди повече от 10 милиарда години
Чете се за: 02:30 мин.

Водещи новини

Все по-близо до българския бряг: Сложна спасителна операция след атаката с дронове в Черно море (ОБЗОР)
Все по-близо до българския бряг: Сложна спасителна операция след...
Чете се за: 07:27 мин.
У нас
Президентът Илияна Йотова само пред БНТ: Войната слезе в Черно море и конфликтът се задълбочава Президентът Илияна Йотова само пред БНТ: Войната слезе в Черно море и конфликтът се задълбочава
Чете се за: 06:05 мин.
У нас
След атаките с дронове в Черно море: Какво следва оттук нататък (ОБЗОР) След атаките с дронове в Черно море: Какво следва оттук нататък (ОБЗОР)
Чете се за: 06:07 мин.
У нас
Съдът в Кочани постанови 30-дневен арест за Ива Михайлова, издирват я международно Съдът в Кочани постанови 30-дневен арест за Ива Михайлова, издирват я международно
Чете се за: 00:47 мин.
По света
Папа Лъв XIV претърпя успешно белодробната операция
Чете се за: 00:22 мин.
По света
Димитър Стоянов: Ескалацията в Черно море непрекъснато расте,...
Чете се за: 02:45 мин.
У нас
Един загинал и двама ранени след тежка катастрофа на АМ...
Чете се за: 01:55 мин.
У нас
Очакват ни проливни дъждове, с риск от наводнения и бурен вятър
Чете се за: 02:05 мин.
У нас
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ