Как да сме физически подготвени за работа в офиса? Как да се раздвижваме на работното си място? - отговорите идват с новата инициатива на ултрамаротонеца Красимир Георгиев. Заедно с физиотерапевта Димитрина Ситкова той гостува в студиото на "Денят започва", за да представи кампания си "Затегнете коланите". А кои са трите "напълно достатъчни" упражнения, които ултрамаратонецът демонстрира и препоръча ежедневно да се правят, за да имаме добра физическа активност, вижте във видеото...
Неделното училище в Самораново: Центърът работи към параклиса "Св. Йоан Рилски"
Витлеемска звезда посреща на входа на църквата "Рождество Христово" в Арбанаси
Вярата на Ледения континент: Проф. Христо Пимпирев за Антарктида, науката и човешкия дух
Момчето с колелото срещу огъня: Историята на Даниел, който дни наред носи вода и храна на пожарникарите