Какво може да се крие зад маниите за здравословно хранене и начин на живот?
В студиото на "Денят започва" гостува доц. Даниела Попова. Според нея постите не са подходящи за всички - например възрастните хора и бременните жени.
"Когато изведнъж си промениш начина на хранене, това не се посреща добре от всеки организъм. Изпитват се дефицити и затруднения", заяви доц. Даниела Попова.
По думите ѝ рязкото отказване от храни от животински произход залага редица рискове - липса на витамин Д, цинк, липса на витамин Б12.
Доц. Даниела Попова поясни, че захранването след поста е много важно и подчерта, че е необходим и по-различен начин на хранене и преди постенето.
"Постите не са модел на отслабване", каза още доц. Даниела Попова.
Вижте още във видеото.
Кои национални символи са избрали държавите от еврозоната за своето евро (СНИМКИ)
Подценяването на условията и надценяването на възможностите са основни причини за инцидентите в планините
Проверките на НАП: 116 нарушения и 12 наказателни постановления в първите 11 дни на еврото
Разпространението на грипа - очаква се още области да обявят грипна епидемия до дни
Чуй новините
Подкаст
