Как ни влияе смяната на времето на здравето?
"Ако човек има хронични проблеми със съня и здравето, смяната на часа има негативно влияние. Адаптацията може да е мигновена, може да продължи и една седмица", заяви в "Денят започва" д-р Петър Чипев, пулмолог и специалист по медицина на съня.
Според него смяната на времето трябва да отпадне.
"Човек сам трябва да определи най-подходящото си време за сън, защото някои искат да лягат по-рано, други по-късно", допълни д-р Петър Чипев.
По думите му влияят и факторите на околната среда - светлината и навиците, свързани с бита и работата.
Вижте още във видеото.
Гледайте повече теми от "Денят започва"
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Втори шанс: След сложна гръбначна операция 15-годишен състезател по борба отново е на крака
Четири месеца след тежка травма: 15-годишен борец вече ходи сам и се възстановява успешно
Министър Катя Ивкова: Няма да допусна ново забавяне на договора за преместването на държавната психиатрия
Антимафиоти от Русе първи засекли следите на групата, произвеждала фентанил в София
Разкриха нелегален цех за зехтин край София, задържаха 7 тона продукт без марка
Сметната палата образува производство за конфликт на интереси при Делян Пеевски
Чуй новините
Подкаст
