БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
3
BG
Начало Новини Избори 2026 Свят бнт деца Спорт Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено Чуй новините Подкаст Моите въпроси за €
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие
начало Новини Избори 2026 Свят бнт деца Спорт Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Прокурор Емилия Русинова: Единствената цел е публичното...
Чете се за: 02:30 мин.
Съдът в Дупница остави в ареста задържаните по случая с...
Чете се за: 01:20 мин.
Почина големият певец, композитор и поет Михаил Белчев
Чете се за: 02:17 мин.

ЗАПАЗЕНИ

"Питай експерта": Как ни влияе смяната на времето?

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
Чете се за: 01:07 мин.
У нас
Запази
Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.
Scroll left Scroll right
Слушай новината

Как ни влияе смяната на времето на здравето?

"Ако човек има хронични проблеми със съня и здравето, смяната на часа има негативно влияние. Адаптацията може да е мигновена, може да продължи и една седмица", заяви в "Денят започва" д-р Петър Чипев, пулмолог и специалист по медицина на съня.

Според него смяната на времето трябва да отпадне.

"Човек сам трябва да определи най-подходящото си време за сън, защото някои искат да лягат по-рано, други по-късно", допълни д-р Петър Чипев.

По думите му влияят и факторите на околната среда - светлината и навиците, свързани с бита и работата.

Вижте още във видеото.

Гледайте повече теми от "Денят започва"

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube

#д-р Петър Чипев #"Питай експерта" #смяна на часа

ТОП 24

Почина големият певец, композитор и поет Михаил Белчев
1
Почина големият певец, композитор и поет Михаил Белчев
Опасност от екологична катастрофа: От района на Долни Богров искат съдействие от институциите
2
Опасност от екологична катастрофа: От района на Долни Богров искат...
"Отворете протока или ще ви се стовари ад на главите": Тръмп заплаши с мащабни удари срещу Иран във вторник
3
"Отворете протока или ще ви се стовари ад на главите":...
Автобус с пътници в Пловдив се запали в движение, няма пострадали пътници
4
Автобус с пътници в Пловдив се запали в движение, няма пострадали...
Христо Стоичков: Водим преговори с голям отбор да дойде за откриването на новия дом на ЦСКА
5
Христо Стоичков: Водим преговори с голям отбор да дойде за...
Навръх Цветница: 1000-метров венец около храма в град Елин Пелин
6
Навръх Цветница: 1000-метров венец около храма в град Елин Пелин

Най-четени

Пенсиите на 355 000 работещи пенсионери ще бъдат преизчислени от 1 април
1
Пенсиите на 355 000 работещи пенсионери ще бъдат преизчислени от 1...
Футболната легенда Борислав Михайлов почина на 63-годишна възраст
2
Футболната легенда Борислав Михайлов почина на 63-годишна възраст
Семейството на спасеното дете в Ямбол живеело без ток и вода – случаят поставя под съмнение контрола на институциите
3
Семейството на спасеното дете в Ямбол живеело без ток и вода...
Има загинал при мощното земетресение с магнитуд 7,4 в Индонезия
4
Има загинал при мощното земетресение с магнитуд 7,4 в Индонезия
От днес минималната работна заплата в Гърция става 920 евро
5
От днес минималната работна заплата в Гърция става 920 евро
Любослав Пенев: Чувствам се добре, помощта за лечението ми идва от България
6
Любослав Пенев: Чувствам се добре, помощта за лечението ми идва от...

Още от: Здраве

Хиляди неимунизирани деца - очаква ли ни епидемия от морбили?
Хиляди неимунизирани деца - очаква ли ни епидемия от морбили?
Над 70 са случаите на морбили в страната Над 70 са случаите на морбили в страната
Чете се за: 03:55 мин.
Между 1 и 3 месеца ще отнеме получаването на разрешително за новата Детска болница в Бургас Между 1 и 3 месеца ще отнеме получаването на разрешително за новата Детска болница в Бургас
9783
Чете се за: 01:30 мин.
Здравните медиатори вече ще могат да работят и в болниците Здравните медиатори вече ще могат да работят и в болниците
Чете се за: 01:10 мин.
14 нови случая на заболели от морбили само в първите дни на април 14 нови случая на заболели от морбили само в първите дни на април
Чете се за: 00:52 мин.
Спешна помощ вече разполага с животоспасяващ антидот при предозиране с опиоиди Спешна помощ вече разполага с животоспасяващ антидот при предозиране с опиоиди
Чете се за: 02:57 мин.

Водещи новини

Спомен за големия Михаил Белчев
Спомен за големия Михаил Белчев
Чете се за: 03:47 мин.
У нас
Прокурор Емилия Русинова: Единствената цел е публичното ми дискредитиране Прокурор Емилия Русинова: Единствената цел е публичното ми дискредитиране
Чете се за: 02:30 мин.
У нас
Съдът в Дупница остави в ареста задържаните по случая с нелегалната фабрика за цигари Съдът в Дупница остави в ареста задържаните по случая с нелегалната фабрика за цигари
Чете се за: 01:20 мин.
У нас
Великден с по-скъпо агнешко месо и яйца – производители предупреждават за натиск върху цените Великден с по-скъпо агнешко месо и яйца – производители предупреждават за натиск върху цените
Чете се за: 06:07 мин.
У нас
Козунакът поскъпва за Великден, но умерено: шоколадът води ръста в...
Чете се за: 03:02 мин.
У нас
Войната в Близкия изток: Поредният ултиматум на Тръмп към Иран
Чете се за: 02:02 мин.
По света
"Артемис II" в Лунната орбита: Мисията ще се отдалечи на...
Чете се за: 02:05 мин.
По света
Започва Страстната седмица – вижте какви богослужения ще се...
Чете се за: 10:25 мин.
У нас
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо