БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
3
BG
Начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес След новините БНТ Проверено Чуй новините Подкаст
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес След новините БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
И.ф. главен прокурор Ваня Стефанова: Прокуратурата не...
Чете се за: 34:37 мин.
Трета жертва на тежката катастрофа на "Челопешко...
Чете се за: 01:00 мин.
Минута е деляла автобуса от пламъци: Пожарникари...
Чете се за: 00:50 мин.

ЗАПАЗЕНИ

"Питай експерта": Как ни влияе смяната на времето?

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
Чете се за: 01:07 мин.
У нас
Запази
Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.
Scroll left Scroll right
Слушай новината

Как ни влияе смяната на времето на здравето?

"Ако човек има хронични проблеми със съня и здравето, смяната на часа има негативно влияние. Адаптацията може да е мигновена, може да продължи и една седмица", заяви в "Денят започва" д-р Петър Чипев, пулмолог и специалист по медицина на съня.

Според него смяната на времето трябва да отпадне.

"Човек сам трябва да определи най-подходящото си време за сън, защото някои искат да лягат по-рано, други по-късно", допълни д-р Петър Чипев.

По думите му влияят и факторите на околната среда - светлината и навиците, свързани с бита и работата.

Вижте още във видеото.

Гледайте повече теми от "Денят започва"

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube

#д-р Петър Чипев #"Питай експерта" #смяна на часа

ТОП 24

Шофьорът, врязал се в автобус на "Челопешко шосе", се движел с над 150 км/ч (ОБЗОР)
1
Шофьорът, врязал се в автобус на "Челопешко шосе", се...
Двамата шофьори, причинили катастрофа с автобус в София, са с чешки шофьорски книжки
2
Двамата шофьори, причинили катастрофа с автобус в София, са с чешки...
10 линейки, две жертви и 9 пострадали при катастрофата на "Челопешко шосе"
3
10 линейки, две жертви и 9 пострадали при катастрофата на...
Категорично вината за катастрофата е на шофьорите на леки автомобили, съобщи заместник градският прокурор
4
Категорично вината за катастрофата е на шофьорите на леки...
Диана Русинова: Принизили сме Закона за движение по пътищата до една широко отворена врата в полето
5
Диана Русинова: Принизили сме Закона за движение по пътищата до...
Трета жертва на тежката катастрофа на "Челопешко шосе"
6
Трета жертва на тежката катастрофа на "Челопешко шосе"

Най-четени

Почина журналистът и депутат Любен Дилов-син
1
Почина журналистът и депутат Любен Дилов-син
Осъдиха на 4 години затвор мъжа, причинил смъртта на полицай при катастрофа на Северната тангента в София
2
Осъдиха на 4 години затвор мъжа, причинил смъртта на полицай при...
Шофьорът, врязал се в автобус на "Челопешко шосе", се движел с над 150 км/ч (ОБЗОР)
3
Шофьорът, врязал се в автобус на "Челопешко шосе", се...
Двамата шофьори, причинили катастрофа с автобус в София, са с чешки шофьорски книжки
4
Двамата шофьори, причинили катастрофа с автобус в София, са с чешки...
10 линейки, две жертви и 9 пострадали при катастрофата на "Челопешко шосе"
5
10 линейки, две жертви и 9 пострадали при катастрофата на...
Птиците започват да използват в ухажванията си стъклени предмети, тел и други отпадъци, установиха учени
6
Птиците започват да използват в ухажванията си стъклени предмети,...

Още от: Здраве

85 са случаите на лаймска болест в страната до момента, каза проф. Ива Христова
85 са случаите на лаймска болест в страната до момента, каза проф. Ива Христова
От "Спаси София" настояват за законови промени за ограничаване на употребата на дрога, алкохол и вейпове сред младежите От "Спаси София" настояват за законови промени за ограничаване на употребата на дрога, алкохол и вейпове сред младежите
Чете се за: 05:07 мин.
През последните години случаите на удавяне у нас са под 100, над 2400 души са спасени през 2025 г. През последните години случаите на удавяне у нас са под 100, над 2400 души са спасени през 2025 г.
Чете се за: 02:42 мин.
Доставиха експериментален препарат за лечение на хантавирус във Франция, Испания и Нидерландия Доставиха експериментален препарат за лечение на хантавирус във Франция, Испания и Нидерландия
Чете се за: 01:42 мин.
Опасна нова мода: Обещават бързо отслабване с инжекционни пептиди Опасна нова мода: Обещават бързо отслабване с инжекционни пептиди
Чете се за: 03:07 мин.
ВКС реши: Една от майките е допринесла за размяната на бебетата в болница "Шейново" ВКС реши: Една от майките е допринесла за размяната на бебетата в болница "Шейново"
Чете се за: 02:40 мин.

Водещи новини

Тежката катастрофа на „Челопешко шосе“: 17 пострадали, 3 жертви, версия за гонка между автомобили
Тежката катастрофа на „Челопешко шосе“: 17 пострадали,...
Чете се за: 04:30 мин.
У нас
Минута е деляла автобуса от пламъци: Пожарникари предотвратили по-голяма трагедия Минута е деляла автобуса от пламъци: Пожарникари предотвратили по-голяма трагедия
Чете се за: 00:50 мин.
У нас
И.ф. главен прокурор Ваня Стефанова: Прокуратурата не трябва да бъде нито бухалка, нито чадър И.ф. главен прокурор Ваня Стефанова: Прокуратурата не трябва да бъде нито бухалка, нито чадър
Чете се за: 34:37 мин.
У нас
Изповед на DARA пред BBC Изповед на DARA пред BBC
Чете се за: 01:37 мин.
У нас
Трима души остават в тежко състояние след катастрофата на...
Чете се за: 01:25 мин.
У нас
Чупи ли се "иранската ос"? - Ливан обвини Иран, че е...
Чете се за: 02:15 мин.
По света
Изтича срокът за премахване на ограда на строеж в местността...
Чете се за: 01:12 мин.
У нас
Недоволство заради липса на ремонт: Жители на бургаски села...
Чете се за: 01:37 мин.
У нас
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо