НОВИНИ

Йоан Драганов пред БНТ: Постоянството е в основата на успеха (ВИДЕО)

Успехът в нашия спорт се крие в постоянството. Това каза пред БНТ европейският шампион по културизъм Йоан Драганов, който завоюва златен медал на шампионата на Стария континент в Санта Сусана, Испания, в категория до 90 кг.

Йоан Драганов културизъм
Снимка:
bnt avatar logo
от БНТ
08:39, 09.05.2024
6023
Чете се за: 02:20 мин.
Спорт
Слушай новината

Успехът в нашия спорт се крие в постоянството. Това каза пред БНТ европейският шампион по културизъм Йоан Драганов, който завоюва златен медал на шампионата на Стария континент в Санта Сусана, Испания, в категория до 90 кг. Драганов гостува в сутрешни блок заедно със своя треньор Юлий Русев.

„Както при повечето спортове, индивидуални и колективни, и при нас пътят не е лесен. Изисква се изключително много отдаденост, постоянство и фокус. Може да звучи клиширано, но всичко е въпрос на това какво ядем и какво пием. По това се определя и външната обвивка на човек. Нещата се базират основно върху това, а съвкупност с нужните хранителни добавки, които спомагат според поставените цели. Абсолютно всичко се крие в постоянството“, коментира Драганов.

Успехът на възпитаника си коментира и треньорът Русев.

„На Европейското първенство се събират около 1200-1300 състезатели. За 4-5 дни се получава един голям маратон. В културизма основно се гледа мускулна маса, симетрия и релеф на тялото. Има различни категории – през 10 кг. и през 5 кг, зависи от броя на състезателите. Йоан игра до 90 кг., която е една от най-силните категории“, коментира Русев.


„С него работим от 3 г., тава ни е трудът да се стигне до тази титла. Това европейско първенство беше нашата цел.

Всичко се изчислява. Всеки ден трябва да е минус 100-200 калории, за да може да гори мазнините. Последната седмица (преди състезание) е много важна. С методики се манипулира водата – намаля се солта, увеличава се водата, за да може излишната вода да се отстрани от тялото.

Традицията е голяма, имаме велики шампиони в миналото. Трудно е, засега състезателите се самофинансират. Федерацията очаква подкрепа от министерството“, каза още треньорът.

Последвайте нашия канал "Спорт по БНТ" във Viber

Последвайте ни и във Фейсбук, за да сте винаги в час с последните спортни новини

Намерете БНТ в социалните мрежи: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok

Гледайте НА ЖИВО спорт безплатно на:

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още Спорт

Цървена звезда отстъпи пред Партизан в голямото сръбско дерби в Евролигата
Цървена звезда отстъпи пред Партизан в голямото сръбско дерби в Евролигата
23:35, 21.11.2024
Чете се за: 03:12 мин.
Илиян Стойнов се класира за четвъртфиналите на турнир по бадминтон в Манама
Илиян Стойнов се класира за четвъртфиналите на турнир по бадминтон в Манама
23:02, 21.11.2024
Чете се за: 01:55 мин.
Гуардиола подписа нов двугодишен договор с Манчестър Сити
Гуардиола подписа нов двугодишен договор с Манчестър Сити
22:28, 21.11.2024
Чете се за: 00:55 мин.
Холанд: Гуардиола е най-великият в историята
Холанд: Гуардиола е най-великият в историята
22:03, 21.11.2024
Чете се за: 00:57 мин.
Барчовски: Можем и без най-силния си играч
Барчовски: Можем и без най-силния си играч
21:41, 21.11.2024
Чете се за: 01:07 мин.
Левски е все по-близо до придобиването на „Герена“
Левски е все по-близо до придобиването на „Герена“
21:15, 21.11.2024
Чете се за: 00:37 мин.
Кънчо Долапчиев пред БНТ: Искам да предам на младите да имат респект от природата
Кънчо Долапчиев пред БНТ: Искам да предам на младите да имат респект от природата
21:10, 21.11.2024
Чете се за: 00:50 мин.
Спортни новини 21.11.2024 г., 20:50 ч.
Спортни новини 21.11.2024 г., 20:50 ч.
20:49, 21.11.2024
Хебър ще приеме ЦСКА у дома в Пазарджик
Хебър ще приеме ЦСКА у дома в Пазарджик
20:38, 21.11.2024
Чете се за: 00:40 мин.
Жозе Моуриньо кани Роналдо във Фенербахче
Жозе Моуриньо кани Роналдо във Фенербахче
19:52, 21.11.2024
Чете се за: 00:45 мин.
Далас загуби Лука Дончич за седмица
Далас загуби Лука Дончич за седмица
19:39, 21.11.2024
Чете се за: 01:15 мин.
ЦСКА разтрогна с Брадли Де Нойер
ЦСКА разтрогна с Брадли Де Нойер
19:16, 21.11.2024
Чете се за: 00:40 мин.
Топ 24
Най-четени
Пожар пламна в къщата на Иван Гешов в центъра на София
Пожар пламна в къщата на Иван Гешов в центъра на София
Анчелоти с рекордно класиране за финал в Шампионската лига
Анчелоти с рекордно класиране за финал в Шампионската лига