Как да се справим с предизвикателствата на живота, можем да разберем от Свами Махеш Ананда, който отново е в България след осем години. Този път той насочва вниманието ни към силата на техниките на тантра йога, които биха ни били много полезни в атмосферата, в която живеем днес.
"Тантра" на санскрит означава "разширяване на съзнанието" и обединява много йога техники, които могат да направят и белия човек по-адекватен към промените в света. А Свами Махеш Ананда е може би точният човек, който може да ги предаде на обикновените хора по света. И той обикаля много страни. Сам се нарича "странстващ гуру". Казва, че забелязва възбудата у нас. Вижда положителни промени. Смята, че гневът на улицата може да доведе до положителна трансформация. Тантра йога не отрича силната енергия на гнева. Стига да имаме умението да я насочим в положителна насока.
"Тантра йога е по-скоро познание за интеграцията между положителното и отрицателното в живота, защото виждаме много проблеми и страдания в обществото и ни учи как да живеем в действителността, такава каквато е", казва Свами Махеш Ананда.
За Индия е традиция, казва Свами Махеш Ананда, но би било полезно и в другите страни политиците да знаят техниките на тантра йога, за да могат да взимат по-разумни и решения.
"Искам да науча хората как да търсят равновесието в себе си, а не да го очакват да дойде отвън - от другите или от обществото", добавя той.
Основно според него е да отпуснем ума, душата и тялото си в битката ни срещу стреса. Българите, казва той, са широко отворени за йога.
Автор: Даниела Кънева
Чуй новините
Подкаст
