Масов йога сеанс в Тайван

На централния площад в тайванската столица Тайпе се събраха хиляди почитатели на йогата. В продължение на едни час те се отдадоха на масова медитация, а след това изпълниха синхронно поредица от упражнения.

В масовия йога сеанс взеха участие над 7 400 души от всички краища на Тайван. Те доказаха, че йогата е подходяща за хора на всякаква възраст - както детска, така и много по-напреднала.

Жианг А-мей, 81 години:
- Кракът ми беше счупен и докато се възстановявах много бързо напълнях. Исках да отслабна, затова започнах да гледам едно предаване по телевизията, в което се преподаваше йога. Научих няколко упражнения, тренирах често и успях да възвърна предишните си килограми.

След едночасовата медитация, участниците започнаха да изпълняват движенията от йогата, известни като асани. Инициативата се организира за втора поредна година и цели да покаже, че йога може да се практикува навсякъде - не само в затворено пространство, но и навън, сред природата.