ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Димитър Стоянов: Ескалацията в Черно море непрекъснато...
Чете се за: 02:45 мин.
Вижте кадри от спасителната акция на екипажа от...
Чете се за: 01:50 мин.
Моряк от "Челси-3": Дрон ни уцели три пъти,...
Чете се за: 01:05 мин.
След новата атака с дронове - Радев се срещна с Митрофанова
Чете се за: 02:32 мин.
Нова атака с дрон срещу търговски кораби в Черно море...
Чете се за: 00:42 мин.

ЗАПАЗЕНИ

​Най-ефикасната диета включва само натурални продукти

bnt avatar logo от БТА
A+ A-
Чете се за: 00:21 мин.
Още

Специалисти установиха, че консумацията на натурални продукти без добавки позволява бързо да се стопят излишните килограми, съобщи Лайф. Диетолози и здравни експерти заключиха, че викторианската диета не само е сред най-ефикасните методи за отслабване, но и максимално бързо доставя на организма нужните му витамини и микроелементи.

​най ефикасната диета включва натурални продукти

Учени от университета в Лестър, Англия, изясниха, че хранителният режим, появил се първоначално като "диета за бедните" и включващ овесена каша, картофи, херинга, натурални млечни продукти, е сред най-полезните за здравето.

По своята ефикасност викторианската диета е сходна със средиземноморската - двата хранителни режима не включват рафинирани въглехидрати и допускат консумация на месо. Всъщност именно викторианската диета позволява да се приемат най-много хранителни вещества от натурални продукти, произведени от фермери.

В списъка с най-полезните продукти, свързани с викторианската диета, са картофите, празът, лукът, зелето, морковите, цвеклото, както и ябълките, крушите, ягодите и вишните.

Свързани статии:

Учени разкриха вълшебната съставка на средиземноморската диета
Учени разкриха вълшебната съставка на средиземноморската диета
Китайски учени разкриха, че средиземноморската диета е толкова...
Чете се за: 00:19 мин.

ТОП 24

Най-четени

Водещи новини

Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо
Абонирай ме за най-важните новини?