Специалисти установиха, че консумацията на натурални продукти без добавки позволява бързо да се стопят излишните килограми, съобщи Лайф. Диетолози и здравни експерти заключиха, че викторианската диета не само е сред най-ефикасните методи за отслабване, но и максимално бързо доставя на организма нужните му витамини и микроелементи.
Учени от университета в Лестър, Англия, изясниха, че хранителният режим, появил се първоначално като "диета за бедните" и включващ овесена каша, картофи, херинга, натурални млечни продукти, е сред най-полезните за здравето.
По своята ефикасност викторианската диета е сходна със средиземноморската - двата хранителни режима не включват рафинирани въглехидрати и допускат консумация на месо. Всъщност именно викторианската диета позволява да се приемат най-много хранителни вещества от натурални продукти, произведени от фермери.
В списъка с най-полезните продукти, свързани с викторианската диета, са картофите, празът, лукът, зелето, морковите, цвеклото, както и ябълките, крушите, ягодите и вишните.
Учени ще изследват как мозъкът получава и използва енергия и как това се отразява на неговата работа
Опасност от плесените: Микотоксините могат да увредят здравето години по-късно
Тревожна статистика: За година в УМБАЛ - Бургас са приети 38 пострадали от тротинетки
Проверки в реално време предотвратяват неоснователни плащания на лекарства по НЗОК
Самолетен билет с неизвестна дестинация: Заради бомбени заплахи над 25 самолета бяха приземени в Европа
Скокът в цените: Милион и половина българи с доходи под необходимия минимум за нормална издръжка
Есента на френското недоволство: Отново протести и сблъсъци с полицията в цялата страна
Чуй новините
Подкаст
