Специалисти установиха, че консумацията на натурални продукти без добавки позволява бързо да се стопят излишните килограми, съобщи Лайф. Диетолози и здравни експерти заключиха, че викторианската диета не само е сред най-ефикасните методи за отслабване, но и максимално бързо доставя на организма нужните му витамини и микроелементи.
Учени от университета в Лестър, Англия, изясниха, че хранителният режим, появил се първоначално като "диета за бедните" и включващ овесена каша, картофи, херинга, натурални млечни продукти, е сред най-полезните за здравето.
По своята ефикасност викторианската диета е сходна със средиземноморската - двата хранителни режима не включват рафинирани въглехидрати и допускат консумация на месо. Всъщност именно викторианската диета позволява да се приемат най-много хранителни вещества от натурални продукти, произведени от фермери.
В списъка с най-полезните продукти, свързани с викторианската диета, са картофите, празът, лукът, зелето, морковите, цвеклото, както и ябълките, крушите, ягодите и вишните.
Ще загуби ли България евросредства заради липса на бази за медицинските хеликоптери
Заради неизлатена дейност: Бившата транспортна болница във Варна съди Здравната каса за близо 300 000 евро
Проф. Светлана Велизарова: Напуснахме педиатрията, за да спасим себе си и душите си
Срещу скъпите горива: Държавата ще компенсира хората с най-ниски доходи с по 20 евро
Трагедията в Кочани: Една година между болката и надеждата за справедливост
Война и петрол: Иран призова държавите към сдържаност около Ормузкия проток
Чуй новините
Подкаст
