Борбата с тревожността, стреса и депресията е в центъра на вниманието на хората по цял свят. Един от алтернативните начини за преодоляване на тези проблеми е йога терапията. Всеки ден у нас се отварят йога центрове.
И неслучайно Българската йога федерация, в усилието си да издигне нивото на учителите по йога у нас, покани за пореден път един от изтъкнатите индийски аюрведа лекари и йога терапевти д-р Нисар Шайкх. Той е от град Пуне в Централна Индия. Д-р Шайкх отправи послание, че всички болести се дължат на отклонението на ума от пътя си, а йога има какво да предложи, за да го върне на правилното му място.
Д-р Нисар Шайкх - аюрведа лекар и йога терапевт: "Аз лично вярвам, че тя има решение за всеки проблем. Дори за хора, които са в голям стрес... Има обаче пациенти, за които определени практики не са подходящи и те трябва да бъдат посъветвани да не ги правят и също да им се дадат тези, които ще помогнат в техния индивидуален случай. Йога помага за здравето, а здравето е един от най-големите съвременни проблеми. Така че включете йога в своя живот".