ИЗВЕСТИЯ

Моите новини

ЗАПАЗЕНИ

Как да избегнем стреса по празниците

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
Чете се за: 01:05 мин.
У нас
Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.
Слушай новината

Подготовката около коледните и новогодишни празници всяка година е повод да излезем от рутината и да отделим време на близките си. Празниците обаче освен вълнение, носят със себе си и допълнителни задължения, които често водят до излишен стрес.

"Това пазаруване под стрес аз не мисля, че е нещо здравословно и е крайно време да променим този модел на празнуване.

Този невъздържан, разточителен, разпиляващ начин на празнуване през фойерверки, движение в пространството, не е единственият възможен начин да се празнува. Защото може един по-притихнал, по-одухотворен начин на празнуване", съветва психиатърът д-р Владимир Сотиров.

Подробности вижте в репортажа на Гергана Асенова и оператора Борис Сотиров

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok

ТОП 24

Най-четени

Водещи новини

Product image