Наднорменото тегло и затлъстяването се обуславят от редица фактори – хранителни навици, двигателна активност, възраст, пол, фамилна обремененост, географски особености на даден район, стрес и други. Установено е, че с нарастване на теглото нараства и рискът за здравето.
Как да свалим излишните килограми, как да се храним здравословно, как да се придържаме към правилна техника на тренировките - отговорите на тези въпроси представи д-р Константин Гроздев в рубриката "Питай експерта" в студиото на "Денят започва".
Вижте целия разговор във видеото
Гледайте повече теми от "Денят започва"
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Медицинските специалисти искат по-високи заплати: Дават 100 дни на новата власт, но са в протестна готовност
Доц. Мария Пишмишева: Хантавирусите не са нов COVID-19 и не представляват глобален риск
Звездите на Нидерландския балет Анна Циганкова и Гиорги Поцхишвили с първи гастрол у нас
Милена Милотинова призова българите в чужбина: Подкрепете DARA с номер 12 на "Евровизия" тази вечер
Велислав Величков: Не е нормално депутати да имат охрана от НСО с години без ясни мотиви