Наднорменото тегло и затлъстяването се обуславят от редица фактори – хранителни навици, двигателна активност, възраст, пол, фамилна обремененост, географски особености на даден район, стрес и други. Установено е, че с нарастване на теглото нараства и рискът за здравето.
Как да свалим излишните килограми, как да се храним здравословно, как да се придържаме към правилна техника на тренировките - отговорите на тези въпроси представи д-р Константин Гроздев в рубриката "Питай експерта" в студиото на "Денят започва".
Вижте целия разговор във видеото
Гледайте повече теми от "Денят започва"
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Общественият съвет за Националната детска болница хвърли оставка - Здравното министерство я прие (ОБЗОР)
Силви Кирилов прие оставката на Обществения съвет за Националната детска болница
Жена с тежка диагноза сбъдна мечтата си за бебе след лечение в УМБАЛ - Бургас
Исканото увеличение на здравната вноска не зависи от министерството, смята Силви Кирилов
След като камък уцели предно стъкло на кола - извънредно започват укрепване на пътя София - Самоков
Чуй новините
Подкаст
