Нова инициатива може да помогне да постигнем повече движение в ежедневието си и да превърнем спорта в навик.
Лазар Радков стана популярен с амбицията си да влезе в Книгата на Гинес за масово правене на лицеви опори през миналата година. Той обясни, че инициативата "30 за 30" има за цел да изгради нов навик:
Целта на "30 за 30" е да мотивира 1 милион българи да спортуват, да се движат ежедневно в рамките на 30 дни. Защо 30 дни? Защото това е времето, което ни е достатъчно, за да изградим нов навик, отбеляза той.
Вижте във видеото какво още каза Лазар Радков за инициативата.
Животът след мама и татко: Кога и защо българите напускат дома на родителите си?
Специално за БНТ: Васил Найденов и новата му песен „Казах ли ти колко си красива“
Родителството и защо е важно да казваме „не“ – според психолога Милена Манова
Пожар гори в труднодостъпна местност между гоцеделчевските села Балдево и Скреботно