Нова инициатива може да помогне да постигнем повече движение в ежедневието си и да превърнем спорта в навик.
Лазар Радков стана популярен с амбицията си да влезе в Книгата на Гинес за масово правене на лицеви опори през миналата година. Той обясни, че инициативата "30 за 30" има за цел да изгради нов навик:
Целта на "30 за 30" е да мотивира 1 милион българи да спортуват, да се движат ежедневно в рамките на 30 дни. Защо 30 дни? Защото това е времето, което ни е достатъчно, за да изградим нов навик, отбеляза той.
Вижте във видеото какво още каза Лазар Радков за инициативата.
Здравните карти на децата стават електронни: Без хартиени документи в училища и детски градини
"Искам детето ми да има бъдеще в България" - пореден протест под мотото "Отпор срещу диктатурата"
Илия Лингорски: Средствата и активите в евро, които обезпечават българската валута, са от порядъка на около 69 млрд. лв.
Опасен адреналин: Децата, качили се на кран, искали да излъчват на живо в социалните мрежи?
Владимир Путин от Пекин: Нека Зеленски дойде в Москва и ще се срещнем
"Искам детето ми да има бъдеще в България" - пореден протест под мотото "Отпор срещу диктатурата"
Здравните карти на децата стават електронни: Без хартиени документи в училища и детски градини
Чуй новините
Подкаст
