Шри Шри Рави Шанкар, духовен водач: Стресът е основната причина за нещастието

Шри Шри Рави Шанкар е сред най-признатите световни лидери в сферата на йогата и медитацията на нашето време. През последните 38 години пътува по цял свят и преподава семинари. Сега той е в България и беше гост в Сутрешния блок на БНТ.

от БНТ
09:38, 28.01.2020
7786
Чете се за: 00:36 мин.
У нас

"Днес имаме много стрес в обществото. Когато имаме много работа, трябва да увеличим своята енергия, да сме в добро настроение, защото имаме много ограничено време и много работа за вършене. Животът е като дърво, корените трябва да са стари, а клоните трябва да са нови. По подобен начин мъдростта има някои древни техники, които помагат нашият ум да бъде в настоящето, да е по-буден, по-осъзнат, а нашите сърца по-щастливи и по-пълни", заяви духовният водач.

Според него днес има две неща, които са проблем за младите хора - от една страна, е агресията, те са или агресивни и не знаят как да се справят с това, защото никой не ги е научил, от друга страна е депресията. Дишането, медитацията помагат за това според него.

Шри Шри Рави Шанкар - духовен водач: Ние учим на техники, за да се освободим от стреса, който е основната причина за нещастието. Тялото се отпуска по време на медитация, когато излезеш от медитация, се чувстваш свеж, буден. Тя ни учи да контролираме своите емоции и настроения.

Вижте още от разговора във видеото.

Свали приложението BNТ News
Свали приложението BNТ News

Още У нас

Хасан Адемов, ДПС: МС да се занимава с реалните проблеми на хората, а толкова не с изчегъртване
Хасан Адемов, ДПС: МС да се занимава с реалните проблеми на хората, а толкова не с изчегъртване
10:43, 29.01.2022
7786
Чете се за: 03:15 мин.
Нинова: Не виждам правомощия на вицепрезидента да определя срок на годност на правителството
Нинова: Не виждам правомощия на вицепрезидента да определя срок на годност на правителството
09:47, 29.01.2022
7786
Чете се за: 03:57 мин.
Част от жителите на опожарения блок в Благоевград все още не могат да се завърнат по домовете си
Част от жителите на опожарения блок в Благоевград все още не могат да се завърнат по домовете си
08:52, 29.01.2022
7786
Чете се за: 02:10 мин.
БЕХ смени ръководството на "Булгаргаз"
БЕХ смени ръководството на "Булгаргаз"
07:57, 29.01.2022
7786
Чете се за: 01:22 мин.
9871 са новите случаи на коронавирус у нас
9871 са новите случаи на коронавирус у нас
07:49, 29.01.2022
7786
Чете се за: 01:22 мин.
Вятърът ще отслабне
Вятърът ще отслабне
06:58, 29.01.2022
7786
Чете се за: 01:50 мин.
Въвеждат режим на уличното осветление и в Кресна
Въвеждат режим на уличното осветление и в Кресна
22:35, 28.01.2022
7786
Чете се за: 01:55 мин.
Валерий Тодоров: Живеем в условията на хибридна война
Валерий Тодоров: Живеем в условията на хибридна война
22:29, 28.01.2022
7786
Чете се за: 00:45 мин.
Слънчеви панели в панелния блок - как един инженер пести от сметките за ток?
Слънчеви панели в панелния блок - как един инженер пести от сметките за ток?
21:53, 28.01.2022
7786
Чете се за: 05:10 мин.
Даниел Митов: Декларацията на ГЕРБ в НС събуди правителството да реагира на исканията на Русия
Даниел Митов: Декларацията на ГЕРБ в НС събуди правителството да реагира на исканията на Русия
21:47, 28.01.2022
7786
Чете се за: 02:57 мин.
Министър Лорер: За месец показахме, че нашата коалиция може да се справи с предизвикателствата
Министър Лорер: За месец показахме, че нашата коалиция може да се справи с предизвикателствата
21:24, 28.01.2022
7786
Чете се за: 03:35 мин.
Предимно слънчево време с намаляване на вятъра
Предимно слънчево време с намаляване на вятъра
21:08, 28.01.2022
7786
Чете се за: 01:40 мин.
Топ 24
Най-четени
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България