НОВИНИ

Шри Шри Рави Шанкар, духовен водач: Стресът е основната причина за нещастието

Шри Шри Рави Шанкар е сред най-признатите световни лидери в сферата на йогата и медитацията на нашето време. През последните 38 години пътува по цял свят и преподава семинари. Сега той е в България и беше гост в Сутрешния блок на БНТ.

bnt avatar logo
от БНТ
09:38, 28.01.2020
8859
Чете се за: 00:36 мин.
У нас

"Днес имаме много стрес в обществото. Когато имаме много работа, трябва да увеличим своята енергия, да сме в добро настроение, защото имаме много ограничено време и много работа за вършене. Животът е като дърво, корените трябва да са стари, а клоните трябва да са нови. По подобен начин мъдростта има някои древни техники, които помагат нашият ум да бъде в настоящето, да е по-буден, по-осъзнат, а нашите сърца по-щастливи и по-пълни", заяви духовният водач.

Според него днес има две неща, които са проблем за младите хора - от една страна, е агресията, те са или агресивни и не знаят как да се справят с това, защото никой не ги е научил, от друга страна е депресията. Дишането, медитацията помагат за това според него.

Шри Шри Рави Шанкар - духовен водач: Ние учим на техники, за да се освободим от стреса, който е основната причина за нещастието. Тялото се отпуска по време на медитация, когато излезеш от медитация, се чувстваш свеж, буден. Тя ни учи да контролираме своите емоции и настроения.

Вижте още от разговора във видеото.

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още У нас

Регионалният министър обсъди спешни мерки за справяне с водната криза в Бургаско
Регионалният министър обсъди спешни мерки за справяне с водната криза в Бургаско
22:32, 21.11.2024
Чете се за: 01:47 мин.
Бойко Борисов и Кирил Петков също са отличени с медали от Украйна
Бойко Борисов и Кирил Петков също са отличени с медали от Украйна
21:46, 21.11.2024
Чете се за: 01:02 мин.
70 години ЦЕРН: Науката е красива и полезна
70 години ЦЕРН: Науката е красива и полезна
21:30, 21.11.2024
Чете се за: 01:35 мин.
Стара Загора е музика: Започва 54-то издание на фестивала на балетното и оперно изкуство
Стара Загора е музика: Започва 54-то издание на фестивала на балетното и оперно изкуство
21:07, 21.11.2024
Чете се за: 02:10 мин.
Вандали съсипаха ледената пързалка в Русе два дни след като тя бе открита
Вандали съсипаха ледената пързалка в Русе два дни след като тя бе открита
20:55, 21.11.2024
Чете се за: 02:00 мин.
Рози и фалшива кръв - фурор и негативни реакции за българското участие в Мис Вселена
Рози и фалшива кръв - фурор и негативни реакции за българското участие в Мис Вселена
20:46, 21.11.2024
Чете се за: 02:57 мин.
Уволниха учителката, затваряла непослушни деца във варненска детска градина
Уволниха учителката, затваряла непослушни деца във варненска детска градина
20:35, 21.11.2024
Чете се за: 02:40 мин.
Поредица от сигнали за вандализъм и грабежи в столичен мол
Поредица от сигнали за вандализъм и грабежи в столичен мол
20:20, 21.11.2024
Чете се за: 02:32 мин.
Искане на оставки в СОС, на кого и защо?
Искане на оставки в СОС, на кого и защо?
20:03, 21.11.2024
Чете се за: 02:07 мин.
Боряна Димитрова: Дилемата "не бива" и "не може" блокира парламента
Боряна Димитрова: Дилемата "не бива" и "не може" блокира парламента
18:57, 21.11.2024
Чете се за: 01:50 мин.
Новите медицински хеликоптери ще се забавят
Новите медицински хеликоптери ще се забавят
18:25, 21.11.2024
Чете се за: 01:02 мин.
Учениците в Пазарджик няма да учат на 3 януари
Учениците в Пазарджик няма да учат на 3 януари
18:03, 21.11.2024
Чете се за: 01:02 мин.
Топ 24
Най-четени
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България