Шри Шри Рави Шанкар, духовен водач: Стресът е основната причина за нещастието

Шри Шри Рави Шанкар е сред най-признатите световни лидери в сферата на йогата и медитацията на нашето време. През последните 38 години пътува по цял свят и преподава семинари. Сега той е в България и беше гост в Сутрешния блок на БНТ.

от БНТ
09:38, 28.01.2020
6836
Чете се за: 00:36 мин.
У нас

"Днес имаме много стрес в обществото. Когато имаме много работа, трябва да увеличим своята енергия, да сме в добро настроение, защото имаме много ограничено време и много работа за вършене. Животът е като дърво, корените трябва да са стари, а клоните трябва да са нови. По подобен начин мъдростта има някои древни техники, които помагат нашият ум да бъде в настоящето, да е по-буден, по-осъзнат, а нашите сърца по-щастливи и по-пълни", заяви духовният водач.

Според него днес има две неща, които са проблем за младите хора - от една страна, е агресията, те са или агресивни и не знаят как да се справят с това, защото никой не ги е научил, от друга страна е депресията. Дишането, медитацията помагат за това според него.

Шри Шри Рави Шанкар - духовен водач: Ние учим на техники, за да се освободим от стреса, който е основната причина за нещастието. Тялото се отпуска по време на медитация, когато излезеш от медитация, се чувстваш свеж, буден. Тя ни учи да контролираме своите емоции и настроения.

Вижте още от разговора във видеото.

Свали приложението BNТ News
Свали приложението BNТ News

Още У нас

Кога ще започне разчистването на плаващото сметище край Невестино?
Кога ще започне разчистването на плаващото сметище край Невестино?
07:38, 19.01.2021
6836
Чете се за: 02:22 мин.
Пропада кръговото кръстовище в центъра на Русе заради некачествено строителство
Пропада кръговото кръстовище в центъра на Русе заради некачествено строителство
07:03, 19.01.2021
6836
Чете се за: 02:32 мин.
Ще бъдат ли разхлабени мерките срещу коронавируса и колко?
Ще бъдат ли разхлабени мерките срещу коронавируса и колко?
06:09, 19.01.2021 (обновена)
6836
Чете се за: 01:10 мин.
Жълт код за студено време в цялата страна днес
Жълт код за студено време в цялата страна днес
06:02, 19.01.2021
6836
Чете се за: 01:15 мин.
570 са новите случаи, 7 533 са излекуваните
570 са новите случаи, 7 533 са излекуваните
05:25, 19.01.2021
6836
Чете се за: 01:07 мин.
Почина операторът от БНТ Пламен Тошев
Почина операторът от БНТ Пламен Тошев
21:14, 18.01.2021
6836
Чете се за: 00:12 мин.
Столичният район "Изгрев" настоява за референдум за застрояването и паркирането
Столичният район "Изгрев" настоява за референдум за застрояването и паркирането
20:24, 18.01.2021
6836
Чете се за: 01:35 мин.
Отпускат 470 000 лв. за укрепване на свлачището в Дряново
Отпускат 470 000 лв. за укрепване на свлачището в Дряново
19:18, 18.01.2021
6836
Чете се за: 02:30 мин.
Сметище се образува и по река Струма край Невестино
Сметище се образува и по река Струма край Невестино
19:05, 18.01.2021
6836
Чете се за: 01:10 мин.
Студът затруднява почистването на плаващото сметище в река Искър
Студът затруднява почистването на плаващото сметище в река Искър
19:04, 18.01.2021
6836
Чете се за: 02:07 мин.
Борисов: Арестът на Навални нарушава неговите права и застрашава сигурността му
Борисов: Арестът на Навални нарушава неговите права и застрашава сигурността му
18:26, 18.01.2021
6836
Чете се за: 00:55 мин.
Възможно е ресторантите да отворят от 1 февруари
Възможно е ресторантите да отворят от 1 февруари
18:06, 18.01.2021
6836
Чете се за: 03:57 мин.
Топ 24
Най-четени
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България