Шри Шри Рави Шанкар, духовен водач: Стресът е основната причина за нещастието

Шри Шри Рави Шанкар е сред най-признатите световни лидери в сферата на йогата и медитацията на нашето време. През последните 38 години пътува по цял свят и преподава семинари. Сега той е в България и беше гост в Сутрешния блок на БНТ.

от БНТ
09:38, 28.01.2020
6694
Чете се за: 00:36 мин.
У нас

"Днес имаме много стрес в обществото. Когато имаме много работа, трябва да увеличим своята енергия, да сме в добро настроение, защото имаме много ограничено време и много работа за вършене. Животът е като дърво, корените трябва да са стари, а клоните трябва да са нови. По подобен начин мъдростта има някои древни техники, които помагат нашият ум да бъде в настоящето, да е по-буден, по-осъзнат, а нашите сърца по-щастливи и по-пълни", заяви духовният водач.

Според него днес има две неща, които са проблем за младите хора - от една страна, е агресията, те са или агресивни и не знаят как да се справят с това, защото никой не ги е научил, от друга страна е депресията. Дишането, медитацията помагат за това според него.

Шри Шри Рави Шанкар - духовен водач: Ние учим на техники, за да се освободим от стреса, който е основната причина за нещастието. Тялото се отпуска по време на медитация, когато излезеш от медитация, се чувстваш свеж, буден. Тя ни учи да контролираме своите емоции и настроения.

Вижте още от разговора във видеото.

Свали приложението BNТ News
Свали приложението BNТ News

Още У нас

Ужас в психиатриите у нас: Вериги, малтретиране и средновековни практики за мъчения
Ужас в психиатриите у нас: Вериги, малтретиране и средновековни практики за мъчения
16:42, 02.12.2020
6694
Чете се за: 00:59 мин.
Препоръчват мораториумите по изплащане на кредити да се удължат до 31 март 2021 г.
Препоръчват мораториумите по изплащане на кредити да се удължат до 31 март 2021 г.
15:42, 02.12.2020
6694
Чете се за: 01:13 мин.
Закриват социалните домове в Куделин и Говежда
Закриват социалните домове в Куделин и Говежда
15:24, 02.12.2020
6694
Чете се за: 00:28 мин.
С допълнителни 182 млн. лв. от европрограми ще се финансират мерки срещу COVID-19
С допълнителни 182 млн. лв. от европрограми ще се финансират мерки срещу COVID-19
14:42, 02.12.2020
6694
Чете се за: 00:43 мин.
Увеличават заплащането на труда за служителите в социалните услуги
Увеличават заплащането на труда за служителите в социалните услуги
14:30, 02.12.2020
6694
Чете се за: 01:06 мин.
Илия Гюдженов е новият председател на Държавната агенция за българите в чужбина
Илия Гюдженов е новият председател на Държавната агенция за българите в чужбина
14:18, 02.12.2020
6694
Чете се за: 00:09 мин.
МС одобри допълнителни разходи до 14 000 000 лв. за закупуване на ремдесивир
МС одобри допълнителни разходи до 14 000 000 лв. за закупуване на ремдесивир
14:10, 02.12.2020
6694
Чете се за: 00:35 мин.
Фондация "Америка за България" и посолството на САЩ даряват 123 000 лв. на младите медици
Фондация "Америка за България" и посолството на САЩ даряват 123 000 лв. на младите медици
13:58, 02.12.2020
6694
Чете се за: 00:46 мин.
Прокуратурата и КТ "Подкрепа" подписаха Меморандум за сътрудничество
Прокуратурата и КТ "Подкрепа" подписаха Меморандум за сътрудничество
13:42, 02.12.2020
6694
Чете се за: 00:32 мин.
Повече слънце в Южна България до края на деня
Повече слънце в Южна България до края на деня
12:46, 02.12.2020
6694
Чете се за: 01:18 мин.
НС отхвърли искане на БСП за изслушване на премиера за водата за Бургас
НС отхвърли искане на БСП за изслушване на премиера за водата за Бургас
12:13, 02.12.2020
6694
Чете се за: 00:23 мин.
Кореспондентът на БНТ в Кюстендил и майка на три деца стана доброволец в COVID отделение
Кореспондентът на БНТ в Кюстендил и майка на три деца стана доброволец в COVID отделение
11:48, 02.12.2020 (обновена)
6694
Чете се за: 00:46 мин.
Топ 24
Най-четени
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България