НОВИНИ

Шри Шри Рави Шанкар, духовен водач: Стресът е основната причина за нещастието

Шри Шри Рави Шанкар е сред най-признатите световни лидери в сферата на йогата и медитацията на нашето време. През последните 38 години пътува по цял свят и преподава семинари. Сега той е в България и беше гост в Сутрешния блок на БНТ.

bnt avatar logo
от БНТ
09:38, 28.01.2020
8849
Чете се за: 00:36 мин.
У нас

"Днес имаме много стрес в обществото. Когато имаме много работа, трябва да увеличим своята енергия, да сме в добро настроение, защото имаме много ограничено време и много работа за вършене. Животът е като дърво, корените трябва да са стари, а клоните трябва да са нови. По подобен начин мъдростта има някои древни техники, които помагат нашият ум да бъде в настоящето, да е по-буден, по-осъзнат, а нашите сърца по-щастливи и по-пълни", заяви духовният водач.

Според него днес има две неща, които са проблем за младите хора - от една страна, е агресията, те са или агресивни и не знаят как да се справят с това, защото никой не ги е научил, от друга страна е депресията. Дишането, медитацията помагат за това според него.

Шри Шри Рави Шанкар - духовен водач: Ние учим на техники, за да се освободим от стреса, който е основната причина за нещастието. Тялото се отпуска по време на медитация, когато излезеш от медитация, се чувстваш свеж, буден. Тя ни учи да контролираме своите емоции и настроения.

Вижте още от разговора във видеото.

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още У нас

Коя е телевизията майка?
Коя е телевизията майка?
21:19, 08.11.2024
Чете се за: 00:40 мин.
Телевизионните усмивки на БНТ - Аделина Радева и Георги Любенов
Телевизионните усмивки на БНТ - Аделина Радева и Георги Любенов
21:02, 08.11.2024
Чете се за: 00:30 мин.
История за доброто: Полицай стана спасител за семейство с болно бебе
История за доброто: Полицай стана спасител за семейство с болно бебе
20:38, 08.11.2024
Чете се за: 03:15 мин.
Полярни оценки: Премиерата в Народния театър раздели и политиците (ОБЗОР)
Полярни оценки: Премиерата в Народния театър раздели и политиците (ОБЗОР)
20:13, 08.11.2024
Чете се за: 05:55 мин.
Наталия Киселова: Оценката за служебния кабинет и вътрешния министър не може да бъде повече от среден
Наталия Киселова: Оценката за служебния кабинет и вътрешния министър не може да бъде повече от среден
19:32, 08.11.2024
Чете се за: 02:35 мин.
Участък 1 от магистрала "Хемус" е изграден на 82%, съобщава МРРБ
Участък 1 от магистрала "Хемус" е изграден на 82%, съобщава МРРБ
18:57, 08.11.2024
Чете се за: 02:20 мин.
Лена Бориславова: ПП-ДБ събират подписи за оспорване законността на изборите
Лена Бориславова: ПП-ДБ събират подписи за оспорване законността на изборите
18:55, 08.11.2024
Чете се за: 01:52 мин.
Около 40% от учениците са били тормозени или са подлагали други на тормоз
Около 40% от учениците са били тормозени или са подлагали други на тормоз
18:40, 08.11.2024
Чете се за: 02:25 мин.
Председателят на културния център в Битоля изрази надежда за скорошното вписване на българите в конституцията на РСМ
Председателят на културния център в Битоля изрази надежда за скорошното вписване на българите в конституцията на РСМ
18:34, 08.11.2024
Чете се за: 01:27 мин.
Две жалби срещу резултата от вота вече са факт в Конституционния съд, образувано е дело
Две жалби срещу резултата от вота вече са факт в Конституционния съд, образувано е дело
18:20, 08.11.2024
Чете се за: 04:22 мин.
Бойко Борисов: Йотова да се извини или президентът да оттегли указа си
Бойко Борисов: Йотова да се извини или президентът да оттегли указа си
18:07, 08.11.2024
Чете се за: 04:17 мин.
"Оръжията и човекът", второ действие: Протест и контрапротест пред Народния театър
"Оръжията и човекът", второ действие: Протест и контрапротест пред Народния театър
18:03, 08.11.2024
Чете се за: 02:45 мин.
Топ 24
Най-четени
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
Радев и Йотова отчетоха три години от встъпването си в длъжност
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България
140 години дипломатически отношения между Великобритания и България