Винаги, когато отминат коледните и новогодишните празници, заради обилното хранене, трупаме по някой друг излишен килограм, а като прибавим и Йордановден, и Ивановден, дори и повече. Емилия Белчева, професионален експерт по здравословен начин на живот, съветва как да отслабнем по-бързо след празниците в студиото на "Денят започва".
Вижте целия разговор във видеото
Гледайте повече теми от "Денят започва"
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Животът след мама и татко: Кога и защо българите напускат дома на родителите си?
Специално за БНТ: Васил Найденов и новата му песен „Казах ли ти колко си красива“
Родителството и защо е важно да казваме „не“ – според психолога Милена Манова
Реколтата от грозде: Първите винени сортове се предлагат на цени от 0,60 до 1,20 евро за килограм