БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
0
BG
Начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес Новини от миналото БНТ Проверено Чуй новините Подкаст
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес Новини от миналото БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини

ЗАПАЗЕНИ

"Питай експерта": Ползите и вредите от смяната на часовото време

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
Чете се за: 00:45 мин.
У нас
Запази
Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.
Scroll left Scroll right
Слушай новината

В неделя - 26 март, в 3.00 часа през нощта ще преместим часовниците с един час напред и ще преминем към лятното часово време.

Сънят и неговите специфики, ползите и вредите за нашето здраве от смяната на часовото време - темата коментира в студиото на "Денят започва" д-р Красимир Ранков - специалист по медицина на съня, в рубриката "Питай експерта".

Какво ни съветва експертът вижте във видеото

Гледайте още теми от "Денят започва"

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube

Свързани статии:

На 26 март се въвежда лятното часово време
На 26 март се въвежда лятното часово време
Чете се за: 01:47 мин.
#"Питай експерта" #лятно часово време

ТОП 24

До 38° утре, на места ще има валежи и гръмотевици
1
До 38° утре, на места ще има валежи и гръмотевици
Гледайте европейското първенство по плувни спортове по БНТ 3
2
Гледайте европейското първенство по плувни спортове по БНТ 3
Светлозара Лазарова става директор на дирекция „Програмно съдържание“ в БНТ
3
Светлозара Лазарова става директор на дирекция „Програмно...
БНТ излъчва европейското първенство по лека атлетика - вижте програмата
4
БНТ излъчва европейското първенство по лека атлетика - вижте...
8 задържани, сред които и непълнолетни, за жестокото убийство след побой на млад мъж в Пловдив
5
8 задържани, сред които и непълнолетни, за жестокото убийство след...
Километрично задръстване по обходните маршрути след пожара на АМ "Тракия"
6
Километрично задръстване по обходните маршрути след пожара на АМ...

Най-четени

Тодор Кантарджиев: Ако 200 души са ухапани от комар, носещ вируса на Западнонилската треска, един развива тежко усложнение, засягащо мозъка
1
Тодор Кантарджиев: Ако 200 души са ухапани от комар, носещ вируса...
38-годишен мъж изчезна във водите на язовир „Доспат“
2
38-годишен мъж изчезна във водите на язовир „Доспат“
България посреща чудотворната икона на Света Богородица – "Хавайска"
3
България посреща чудотворната икона на Света Богородица –...
Ива Михайлова: Полицаят, направил измерванията за експертизата на прокуратурата, няма необходимото образование
4
Ива Михайлова: Полицаят, направил измерванията за експертизата на...
УЕФА готви вот на недоверие срещу Джани Инфантино
5
УЕФА готви вот на недоверие срещу Джани Инфантино
УЕФА поздрави Инфантино, но свали доверието си от ФИФА
6
УЕФА поздрави Инфантино, но свали доверието си от ФИФА

Още от: Здраве

Добрата новина: 1000 души повече са дарили кръв през първата половина на 2026 г.
Добрата новина: 1000 души повече са дарили кръв през първата половина на 2026 г.
В УМБАЛ Бургас спасиха пациент с тежка легионелна инфекция В УМБАЛ Бургас спасиха пациент с тежка легионелна инфекция
Чете се за: 03:12 мин.
Епидемията от ебола в ДР Конго е „по-критична от всякога“, съобщиха от „Лекари без граници“ Епидемията от ебола в ДР Конго е „по-критична от всякога“, съобщиха от „Лекари без граници“
Чете се за: 02:35 мин.
Втори шанс: След сложна гръбначна операция 15-годишен състезател по борба отново е на крака Втори шанс: След сложна гръбначна операция 15-годишен състезател по борба отново е на крака
Чете се за: 04:05 мин.
Три главни дирекции поемат дейностите на Регионалните здравни инспекции Три главни дирекции поемат дейностите на Регионалните здравни инспекции
Чете се за: 01:50 мин.
Четири месеца след тежка травма: 15-годишен борец вече ходи сам и се възстановява успешно Четири месеца след тежка травма: 15-годишен борец вече ходи сам и се възстановява успешно
Чете се за: 02:57 мин.

Водещи новини

Гасенето на пожара на АМ „Тракия“ продължава, но огънят е локализиран
Гасенето на пожара на АМ „Тракия“ продължава, но огънят...
Чете се за: 00:45 мин.
У нас
Жестокото убийство в Пловдив: Прокуратурата внася искане „задържане под стража“ Жестокото убийство в Пловдив: Прокуратурата внася искане „задържане под стража“
Чете се за: 01:05 мин.
У нас
Скандалът с ВиК-Бургас: Гледат мярката на бившия директор Скандалът с ВиК-Бургас: Гледат мярката на бившия директор
Чете се за: 00:45 мин.
У нас
Тръмп увери, че САЩ имат достатъчно боеприпаси и очаква конфликтът с Иран да приключи скоро Тръмп увери, че САЩ имат достатъчно боеприпаси и очаква конфликтът с Иран да приключи скоро
Чете се за: 01:10 мин.
По света
Нов опит срещу гражданството по рождение: Доналд Тръмп подписа два...
Чете се за: 01:00 мин.
По света
Нови удари на хутите: Убити йеменски войници, ранени в Саудитска...
Чете се за: 01:00 мин.
По света
Нова глоба срещу Meta в САЩ: Компанията трябва да плати още 567...
Чете се за: 00:55 мин.
По света
Бдение в Кричим с надежда за правосъдие след жестокото убийство на...
Чете се за: 04:25 мин.
У нас
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо