НОВИНИ

Здрав дух в здраво тяло по американски

Нито студа, нито ледената вода могат да спрат жител на Ню Йорк, който от три години всеки ден прави своите физически упражнения. 58-годишният Гари Атлас от Бруклин всяка сутрин, независимо какво е времето навън, тича 10 километра и плува в Атлантическия океан.

bnt avatar logo
от Антония Чичева
11:50, 19.01.2011
Чете се за: 00:54 мин.
По света
здрав дух здраво тяло американски
Снимка:
Нито студа, нито ледената вода могат да спрат жител на Ню Йорк, който от три години всеки ден прави своите физически упражнения.

58-годишният Гари Атлас от Бруклин всяка сутрин, независимо какво е времето навън, тича 10 километра и плува в Атлантическия океан. При това, дори при минусови температури, Гари е облечен само по шорти и маратонки.

Гари Атлас: "Това е прекрасен начин за начало на деня. Някои се нуждаят от цигара, други - от чаша кафе, аз тичам и плувам. Всеки трябва да го опита. Е ... поне веднъж в живота си."

След плуване Гари не се втурва към топлото одеяло. Единственото, с което се задоволява, е да постопли ръцете си с чифт сухи чорапи.

Съседите му приветстват ежедневния режим на Гари и дори го считат за вдъхновение.

Себастиан Мехмедов - българин, живеещ в Бруклин от 20 години: "Удивително е. Първият път, когато го видях, си помислих, че е откачен, но сега вече - че трябва да има повече хора като него. Той тича и плува всеки ден - няма значение дъжд, слънце, жега, студ."

Гари споделя, че започва ежедневните си упражнения през септември 2007 година, за да преодолее стреса около умиращата си майка.

Гари Атлас: "Започнах да се пречупвам - психически и физически. Трябваше да се презаредя по някакъв начин, за да мога да бъда полезен на майка ми. И сега просто не мога да спра, превърна се в мания, в пристрастяване. Сега е начин на живот за мен и не мисля, че някога ще спра."

Ежедневното тичане и плуване осигуряват на Гари необходимия психически баланс и физическо здраве. Той споделя, че не е боледувал нито веднъж от началото на своя режим.
Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още По света

Прокуратурата в Нидерландия поиска затвор за обвиняем след размириците в Амстердам
Прокуратурата в Нидерландия поиска затвор за обвиняем след размириците в Амстердам
22:23, 12.12.2024
Чете се за: 01:10 мин.
20 години затвор за обвиняемия за смъртта на 9 души край Белград
20 години затвор за обвиняемия за смъртта на 9 души край Белград
22:11, 12.12.2024
Чете се за: 01:47 мин.
Хронология на чакането - как България стигна до Шенген
Хронология на чакането - как България стигна до Шенген
20:28, 12.12.2024
Чете се за: 01:25 мин.
Съдбата на сирийските бежанци - ще се върнат ли в родината си
Съдбата на сирийските бежанци - ще се върнат ли в родината си
19:59, 12.12.2024
Чете се за: 03:35 мин.
12.12: Шенген - огромната победа за България, Румъния и цяла Европа
12.12: Шенген - огромната победа за България, Румъния и цяла Европа
19:37, 12.12.2024
Чете се за: 04:20 мин.
Полша не планира да изпрати военни части в Украйна
Полша не планира да изпрати военни части в Украйна
19:35, 12.12.2024
Чете се за: 01:35 мин.
Илхан Кючюк: Шенген е равноправие
Илхан Кючюк: Шенген е равноправие
16:30, 12.12.2024
Чете се за: 01:30 мин.
Земетресение в Турция, усетено е и у нас
Земетресение в Турция, усетено е и у нас
14:32, 12.12.2024
Чете се за: 00:40 мин.
Си Цзинпин се срещна с Медведев в Пекин
Си Цзинпин се срещна с Медведев в Пекин
14:18, 12.12.2024
Чете се за: 01:22 мин.
Георги Димов: Агенция "Митници" е напълно готова за Шенген по суша
Георги Димов: Агенция "Митници" е напълно готова за Шенген по суша
13:54, 12.12.2024
Чете се за: 02:12 мин.
Румен Радев за Шенген: България постигна още една стратегическа цел
Румен Радев за Шенген: България постигна още една стратегическа цел
13:27, 12.12.2024
Чете се за: 00:50 мин.
Руски кораби се изтеглят от базата в Сирия
Руски кораби се изтеглят от базата в Сирия
12:25, 12.12.2024
Чете се за: 01:05 мин.
Топ 24
Най-четени
Пътища-пързалки в Питсбърг
Пътища-пързалки в Питсбърг
ГЕРБ иска вот на доверие
ГЕРБ иска вот на доверие