НОВИНИ

Здрав дух в здраво тяло по американски

Нито студа, нито ледената вода могат да спрат жител на Ню Йорк, който от три години всеки ден прави своите физически упражнения. 58-годишният Гари Атлас от Бруклин всяка сутрин, независимо какво е времето навън, тича 10 километра и плува в Атлантическия океан.

bnt avatar logo
от Антония Чичева
11:50, 19.01.2011
Чете се за: 00:54 мин.
По света
здрав дух здраво тяло американски
Снимка:
Нито студа, нито ледената вода могат да спрат жител на Ню Йорк, който от три години всеки ден прави своите физически упражнения.

58-годишният Гари Атлас от Бруклин всяка сутрин, независимо какво е времето навън, тича 10 километра и плува в Атлантическия океан. При това, дори при минусови температури, Гари е облечен само по шорти и маратонки.

Гари Атлас: "Това е прекрасен начин за начало на деня. Някои се нуждаят от цигара, други - от чаша кафе, аз тичам и плувам. Всеки трябва да го опита. Е ... поне веднъж в живота си."

След плуване Гари не се втурва към топлото одеяло. Единственото, с което се задоволява, е да постопли ръцете си с чифт сухи чорапи.

Съседите му приветстват ежедневния режим на Гари и дори го считат за вдъхновение.

Себастиан Мехмедов - българин, живеещ в Бруклин от 20 години: "Удивително е. Първият път, когато го видях, си помислих, че е откачен, но сега вече - че трябва да има повече хора като него. Той тича и плува всеки ден - няма значение дъжд, слънце, жега, студ."

Гари споделя, че започва ежедневните си упражнения през септември 2007 година, за да преодолее стреса около умиращата си майка.

Гари Атлас: "Започнах да се пречупвам - психически и физически. Трябваше да се презаредя по някакъв начин, за да мога да бъда полезен на майка ми. И сега просто не мога да спра, превърна се в мания, в пристрастяване. Сега е начин на живот за мен и не мисля, че някога ще спра."

Ежедневното тичане и плуване осигуряват на Гари необходимия психически баланс и физическо здраве. Той споделя, че не е боледувал нито веднъж от началото на своя режим.
Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още По света

Срещу външна намеса: Две телевизии в Полша стават компании със стратегическо значение
Срещу външна намеса: Две телевизии в Полша стават компании със стратегическо значение
22:37, 11.12.2024
Чете се за: 00:55 мин.
Джорджа Мелони е най-влиятелната личност на годината, според класация на "Политико"
Джорджа Мелони е най-влиятелната личност на годината, според класация на "Политико"
21:59, 11.12.2024
Чете се за: 00:50 мин.
Шенген с граници: Колко струва на икономиката граничният контрол?
Шенген с граници: Колко струва на икономиката граничният контрол?
20:28, 11.12.2024
Чете се за: 03:57 мин.
Две седмици протести в Грузия - кулминацията предстои
Две седмици протести в Грузия - кулминацията предстои
20:17, 11.12.2024 (обновена)
Чете се за: 03:32 мин.
Карлос Насар постави световен рекорд в изхвърлянето на световното по вдигане на тежести в Бахрейн
Карлос Насар постави световен рекорд в изхвърлянето на световното по вдигане на тежести в Бахрейн
20:00, 11.12.2024
Чете се за: 00:25 мин.
Проевропейски фронт в Румъния: Изолация на крайната десница, единен кандидат-президент
Проевропейски фронт в Румъния: Изолация на крайната десница, единен кандидат-президент
19:22, 11.12.2024
Чете се за: 01:02 мин.
Канцлерът на Германия с искане за вот на доверие
Канцлерът на Германия с искане за вот на доверие
19:15, 11.12.2024
Чете се за: 01:00 мин.
Новият премиер на Сирия призова сирийските бежанци по света да се завърнат
Новият премиер на Сирия призова сирийските бежанци по света да се завърнат
18:22, 11.12.2024
Чете се за: 05:00 мин.
Нидерландия даде "зелена светлина" за България и Румъния в сухопътния Шенген
Нидерландия даде "зелена светлина" за България и Румъния в сухопътния Шенген
17:37, 11.12.2024 (обновена)
Чете се за: 01:17 мин.
Ден на траур в Запорожие
Ден на траур в Запорожие
15:24, 11.12.2024 (обновена)
Чете се за: 01:35 мин.
Арести, водни струи и сълзотворен газ: Протестите в Грузия продължават
Арести, водни струи и сълзотворен газ: Протестите в Грузия продължават
15:12, 11.12.2024
Чете се за: 01:17 мин.
Андрей Новаков: Ограничаването на свободата в социалните медии е грешен подход
Андрей Новаков: Ограничаването на свободата в социалните медии е грешен подход
14:15, 11.12.2024
Чете се за: 05:42 мин.
Топ 24
Най-четени
Пътища-пързалки в Питсбърг
Пътища-пързалки в Питсбърг
ГЕРБ иска вот на доверие
ГЕРБ иска вот на доверие