НОВИНИ
У нас
По света
Още
Здраве
Образование
След новините
Твоята новина
bntnews lang bg-flag BG

Как с правилно дишане може да се спасим от депресията

Снимка:
bnt avatar logo
от БНТ
17:54, 12.11.2020
Чете се за: 00:12 мин.
Още
Слушай новините днес

Според Световната здравна организация, около 264 милиона души по света страдат от депресивни състояния.

Редовното практикуване на йога обаче предотвратява такива състояния и облекчава симптомите.

Древната практика ни учи как да преминаваме успешно през стресови ситуации, запазвайки вътрешно спокойствие. Не е трудно. Започва се от дишането - опитайте!

Репортер: Десислава Малинова

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge
#йога #депресия
Още от: Любопитно
Талант без граници: Японец пее тиролски песни в Баварските Алпи
Талант без граници: Японец пее тиролски песни в Баварските Алпи
Зашеметяващо явление: Последната "суперлуна" за годината озарява нощното небе
Зашеметяващо явление: Последната "суперлуна" за годината озарява нощното небе
Васил Василев-Зуека: Живият живот ме провокира, имаме нужда от повече приказност в него
Васил Василев-Зуека: Живият живот ме провокира, имаме нужда от повече приказност в него
Платформа за жилища под наем предлага състезание в гладиаторски игри в Колизеума
Платформа за жилища под наем предлага състезание в гладиаторски игри в Колизеума
Диамантена огърлица, свързана със скандал около Мария-Антоанета, бе продадена на търг
Диамантена огърлица, свързана със скандал около Мария-Антоанета, бе продадена на търг
Кой е най-сексапилният мъж на планетата според сп. "Пийпъл"?
Кой е най-сексапилният мъж на планетата според сп. "Пийпъл"?
Топ 24
Най-четени
Гледайте втория манш на слалома в Леви пряко по БНТ 3
Гледайте втория манш на слалома в Леви пряко по БНТ 3
Единият от пострадалите работници при срутването на скеле в хале в София е починал (СНИМКИ)
Единият от пострадалите работници при срутването на скеле в хале в...
Байрам от "ДПС - Ново начало": Санитарният кордон около Делян Пеевски е измислица
Байрам от "ДПС - Ново начало": Санитарният кордон около...
Байдън ще позволи на Украйна да използва американски оръжия с далечен обсег срещу територията на Русия?
Байдън ще позволи на Украйна да използва американски оръжия с...
След победата на Доналд Тръмп Европа се готви за нов световен ред. Какво следва?
След победата на Доналд Тръмп Европа се готви за нов световен ред....
Тежка трудова злополука в София: Трима работници са ранени, двама се издирват
Тежка трудова злополука в София: Трима работници са ранени, двама...
Предлагат младите шофьори да карат с придружител още преди пълнолетие
Предлагат младите шофьори да карат с придружител още преди пълнолетие
Решават съдбата на паметника на връх Бузлуджа
Решават съдбата на паметника на връх Бузлуджа
Първан Симеонов: Пеевски сам по себе си е изолиран, няма нужда от „санитарен кордон“ около него
Първан Симеонов: Пеевски сам по себе си е изолиран, няма нужда от...
Щабът: Мерките срещу COVID дават резултат - отчитаме повишение на излекуваните
Щабът: Мерките срещу COVID дават резултат - отчитаме повишение на излекуваните
Хеликоптер с военни се разби в Египет, има 8 жертви
Хеликоптер с военни се разби в Египет, има 8 жертви