ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Президентът Радев: Опитът показва необходимостта от...
Чете се за: 02:50 мин.
Обрат във вота: Отхвърлиха предложението НСО да охранява...
Чете се за: 04:05 мин.
И вторият мандат – неуспешен: От ПП-ДБ го върнаха...
Чете се за: 04:15 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Йога за очи: Упражнения за облекчаване на умората

Упражненията през йога практиките спомагат за отпускане на очните мускули и да се тренират.Изпълняват се с изправен гръб и неподвижна глава. Не трябва да има напрежение. Важно е да четем, гледаме телевизия и седим пред компютъра с отпуснати очни мускули. Вижте и самите упражнения във видеото.

Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.

ТОП 24

Най-четени

Водещи новини

Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо
Абонирай ме за най-важните новини?