ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Почина славеят на Странджа Янка Рупкина
Чете се за: 02:50 мин.
Дъжд и сняг за Великден
Чете се за: 02:27 мин.
"Оцелях, това са години, подарени от...
Чете се за: 05:50 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Йога за очи: Упражнения за облекчаване на умората

Упражненията през йога практиките спомагат за отпускане на очните мускули и да се тренират.Изпълняват се с изправен гръб и неподвижна глава. Не трябва да има напрежение. Важно е да четем, гледаме телевизия и седим пред компютъра с отпуснати очни мускули. Вижте и самите упражнения във видеото.

Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.

ТОП 24

Най-четени

Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо
Абонирай ме за най-важните новини?