Упражненията през йога практиките спомагат за отпускане на очните мускули и да се тренират.Изпълняват се с изправен гръб и неподвижна глава. Не трябва да има напрежение. Важно е да четем, гледаме телевизия и седим пред компютъра с отпуснати очни мускули. Вижте и самите упражнения във видеото.
Video Player is loading.
Текущо време 0:00
/
Продължителност -:-
Заредено: 0%
Тип на потока НА ЖИВО
Оставащо време -0:00
1x
Глави
descriptions off, selected
Субтитри, opens subtitles settings dialog
Спряни субтитри, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Субтитрите са автоматично генерирани и може да съдържат неточности.