Дългото спане в детските градини е фактор за ранното затлъстяване при децата

Дългото спане в детските градини у нас се оказва един от факторите за ранното затлъстяване. Според проф. Йотова, която от години се занимава с ендокринология с дългия сън, се горят по-малко калории и е необходима промяна. Тя ще започне от Варна, където предстои работна среща с подкрепата на общината за различен дневен режим на децата. Такава реформа е необходима и в училищата.

Сънят трябва да е съобразен с възрастта на детето е мнението на лекарите. Сега в детските градини те прекарат между 2 и 3 часа в леглата. Това се отразява и на теглото им.

"В същото време се нарушава двигателната им активност, увеличава се заседялото поведение и по този начин те губят по-малко калории по време на този сън. Би трябвало вече да се намали това количество сън, тъй като е ясно,че не бива така. Която и да е градина и режим да отворите в световен мащаб, не само в Европа, ще видите, че това е уникално българско явление", мисли проф. Виолета Йотова, УМБАЛ "Св. Марина" - Варна.

У нас вече има детски градини, в които родителите сами избират дали детето им да спи. Като например в "Малкият принц" в Пловдив.

"Тези от тях, които искат да почиват, се отпускат в спокоен сън. Тези от тях обаче, които искат да работят и да са активни могат да го направят само, че при тихите дейности така, че да не пречат на другите. Имаме деца, които по стечение на обстоятелствата имат някакви разстройства на съня и там работим с лека почивка, разглеждане на книжки", каза Анелия Божанова, директор на ДГ "Малкият принц".

Голяма част от родителите обаче държат децата им да спят.

"Това е нещо, което винаги съм държала, предвид възрастта на детенцето и това спокойствие, което носи следобедният сън", мисли Наталия Димитрова, родител.

"Аз съм от тези родители, които желаят децата на обяд да спят, за да може да си почиват в този период на покой", каза Михрибан Хаджихюсен, родител.

Децата на Мария ходят на детска градина в Лондон. Там те имат право на избор и ако не искат да спят, могат да прекарат от половин до един час в кът за тихи занимания.

"Специално за нашата детска градина нямаше такива деца, нито едно дете не е спало, когато е на възраст три години. Тук вали доста често, но децата предимно са навън и играят сред природата. В тяхната детска градина има животни, включително кокошки, патета, зайци, които те хранят и се грижат за тях", разказва Мария Рошкова, родител.

Децата се грижат за животните, а с яйцата, които събират от кокошките, сами си приготвят палачинки.