Витамин D и значението му за здравето

Има ли зависимост между дефицита на витамин D и високата смъртност при COVID-19? Според американски учени, отговорът е "да". Твърди се, че не нивото на здравеопазването или възрастта на пациентите, а липсата на витамини в организма, е сред основните фактори за по-високата смъртност в някои държави.

В продължение на няколко седмици, екип от Северозападния университет в щата Илинойс анализира данните от болници от няколко държави, сред които Китай, Германия, Италия, Испания, Великобритания и Съединените щати. Според изследването страните, в които има висока смъртност от коронавирус инфекция, не са тези с по-лоша здравна система, а тези, в които гражданите имат по-ниски нива на витамин D в организма си.

Предполага се, че причина за по-високата смъртност в Италия, а също и във Великобритания и Съединените щати, е комбинацията от липса на витамин D и процеса, известен като "цитокинова буря" - свръхреакция на имунната система. Цитокиновата буря е отговорът на имунната система към дразнител, какъвто в случая е вирусът, а последствията могат да са остър респираторен синдром и дори смърт.

Ролята на витамин D е както да укрепи, така и да контролира имунната система, включително да не допуска тя да стане хиперактивна.

С въвеждането на карантина, затворени вкъщи и с маски навън, мнозина почувстваха липсата на така мечтаните слънчеви лъчи и витамини. Ето защо собственикът на това соларно студио в Исландия не е изненадан от наплива в мига, в който отваря врати. UV-лъчите водят освен до хубав тен, и до синтез на витамин D.

Пол Адалхейдарсон, собственик на соларно студио: Отворихме минута след полунощ и работихме цялата вечер. Имахме стотина клиенти. На хората много им липсват слънцето, топлината, витамините.

Заключението на учените от Илинойс е, че при правилната доза витамин D в организма, вероятността заразените с COVID-19 да развият усложнения, е 50% по-ниска. Но това не означава, че трябва сами да решаваме колко витамини да пием, нито, че така се предпазваме от заразяване.