10 часа работа - вредни за сърцето

Хората, които редовно работят по 10 или 11 часа на ден вместо обичайните седем или осем, са изложени на повишен риск от сърдечносъдови заболявания. Твърдението не е голословно, а е доказано на практика чрез мащабно проучване на британски и финландски специалисти. Изводите от него са показателни както за работещите, така и за работодатеите.

Работете по три-четири часа повече от обичайните седем-осем и шансовете да си докарате сърдечно заболяване ще скочат с 60 на сто. Статистиката не е от вчера. А от проучване на Института за професионално здраве в Хелзинки и Университетския колеж в Лондон, което е продължило 11 години. Шест хиляди британски служители на възраст от 39 до 61 години са участвали в него. И 369 са починали от болести на сърцето. Много от тях имали навика да се преработват. Учените засега не могат да кажат къде точно се намира рисковата граница над стандартните осем работни часа на ден. Изследването показва, че час или два в повече на работното място не са особено опасни. Но редовното заседяване в службата е друго нещо. То намалява времето за спортуване, разтоварване и почивка. И със сигурност претоварва сърцето.