Как да поддържаме ясна мисъл и на старини

Просто и евтино изследване може да даде знак за преждевременно странеене на мозъка и да предотврати това развитие. Затова лекарите от Асоциацията по невросонография ще настояват касата да поеме ехографско изследване на сънните артерии за всички над 40-годишна възраст. Освен състоянието на мозъка, това изследване дава информация за състоянието на цялото тяло.

Бръчките по лицето са най-малкият проблем на старостта. По-важно е какво става с бръчките на мозъка. За съжаление учените все още са доста боси по въпроса. Пък и той е отскоро на тезгяха заради увеличеното дълголетие. Защото има смисъл да доживееш до 100, но с акъла си. Така стареенето на мозъка и неговото съхранение е от последните научни интриги.

Проф. Екатерина Титянова: - Тук е голямата научна дилема - от кой момент ние можем да кажем, че стареещия мозък старее не физиолочично, а болестно.

Мозъкът започва да старее след 25-тата година. Става по-малък, забавят се функциите му, паметта пада. Но дори на 60 може да проявява невероятна гъвкавост.

Проф. Ина Тарка - Финландия: - Днес ние вече знаем, че дори мозъчни клетки на възрастен могат да се реорганизират. Доказателство за това е, че след инсулт например, функцията на засегнатата част от мозъка може да се компенсира от друга. Ако се научим да стимулираме тази гъвкавост, един по-стар мозък може така да реорганизира клетките си и да се адаптира като млад.

Дотогава поне може да се избегне преждевременното стареене. С вето на затлъстяването, алкохола, цигарите, стреса, обездвижването. Бичовете на века. Същите, които наслагват атеросклеротични плаки по кръвоносните съдове. А намаленият приток на кръв ще рече по-малко кислород и хранителни вещества, което състарява мозъка. И до високото кръвно, инфаркта и инсулта се нарежда оглупяването.

Проф. Кърт Нидеркорн, Австрия: - Затова препоръчваме всеки след 40 да си направи едно ултразвуково изследване на съдовете на врата. Тук стенозите и надебеляването на съдовете се вижда в най-ранен стадий и могат да се вземат навременни мерки.

Освен за диагноза, оказва се, че ултразвуковите изследвания имат и терапевтичен ефект - неясно как, но намаляват плаките. А самите лекари практикуват и друго.

БНТ: - Как поддържате мозъка си млад?

Проф. Кърт Нидеркорн: - Работя много.

Проф. Ина Тарка: - С упражнения и с по-малко ядене.

И с гледане на повече новини и по-малко сериали.