Тай Чи вече е част от списъка на ЮНЕСКО

Китайското бойно изкуство Тай Чи вече е част от нематериално културно наследство на ЮНЕСКО.

Китайците се надяват, че древната философия, чието име в превод означава "юмрукът на великия предел", ще се практикува от все повече хора.

Първоначално Тай Чи се е използвало на бойното поле. Постепенно обаче се превръща във фин баланс между овладяване на силата и вътрешен баланс.

Подобрява както физическия тонус, така и психичното състояние. Подходящо е за всички възрасти. Често пъти се практикува на открито, развива гъвкавостта и баланса, помага за натрупване на мускулна маса, много добре повлиява върху костната система.