Над 25% от децата у нас са с наднормено тегло

Над 25% от българските деца между 5 и 18 години са с наднормено тегло. Това нарежда България в челната петица в Европа по детско затлъстяване. Увеличава се и броят на момчетата до 5-годишна възраст, които трупат излишни килограми. Това показва Национално проучване за храненето на населението. Изследването отчита и положителна тенденция. За 10 години броят на момичетата с наднормено тегло е намалял 2 пъти.

Вафли, сладкиши, газирани и енергийни напитки присъстват все по-често в менюто на децата. Увеличава се и консумацията на мазнини. Това сочи Националното проучване за храненето на населението. То отчита още една негативна тенденция - към алкохола посягат все повече ученици над 14 години. Количеството, което консумират, също се увеличава. Добрата новина е, че децата между 6 и 12 години се хранят с повече плодове и зеленчуци.

Доц. Светослав Ханджиев: "Ние сме на второ място, заедно с Гърция, след Португалия по консумацията на плодове и зеленчуци. Нашите деца вече започнаха, родителите, разбира се, да знаят, че трябва да консумират по 5 различни зеленчука и плода на ден."

Всеки ден Лили Богоева приготвя вкъщи храна на внука си. Признава, че заради тежката чанта възможностите - какво да бъде менюто на Богдан, не са много. Най-често на училище го изпраща със сандвич и плод.

Лили Богоева: "Той яде това, което на него му е вкусно. Ограничаваме от сладко и от разни тестени работи, но когато поиска - само и само да не седи гладен, се яде."

А Богдан, също както и много от неговите съученици, в междучасията посяга към нездравословни храни.

Богдан - 5 клас:

-Ти какво обичаш най-много да си хапваш в училище?

Ами, много работи

(-Например?)

(Забранени обаче)

Зрънчо, чипс... сладоледи, ако има.

Вредните храни обаче са само една от причините за затлъсняването. Един от най-сериозните проблеми е, че децата не спортуват.

Българските деца са на челно в Европа за най-много прекарано време пред компютъра и телевизора. Учениците стоят пред екраните повече от 3 часа всеки ден.

Доц. Светослав Ханджиев: "Това е много лошо. Това е обездвижване. Това е един от факторите, който причинява и затлъстяване, и сърдечно-съдови заболявания, и инфаркт, ако щете, и инсулт, и хипертонични кризи."

Според диетолозите най-важни за здравето на децата са първите две години от развитието на оргазнизма.

Доц. Светослав Ханджиев: "Т.е. ролята на майката. Една бъдеща майка, една бременна жена не бива да увеличава телесното си тегло повече от 15-16 килограма максимум, ако желае нейното дете да не бъде дебело, да не страда от диабет, от сърдечно-съдови заболявания."

Диетолозите подчертават, че много по-трудно се лекува затлъстяването в детската възраст.