60% от българите със синдрома „Бърнаут“

60 процента от активното население в България страда от синдрома „Бърнаут“ или професионално изчерпване. Психическият проблем се натрупва незабелязано с течение на времето и може да отключи агресия към други хора. Едни от най-рисковите професии у нас са тези на лекарите, учителите и полицаите.

Ниската заплата и извънредните часове труд са основни предпоставки за поява на проблема. Според психиатрите там, където стереотипът в работата липсва, човекът е подложен на синдрома на професионалното изчерпване.

"На пръв поглед той започва по-малко да спи, тревожен е, започва да има ниска себеоценка, започва трудно да се справя с ежедневните задължения", разказа психиатърът д-р Веселин Герев

Такива хора са опасни, защото натрупаното в психиката им напрежение се разтоварва под формата на агресия.

"Давам като пример медицинската сестра, която би бебето. Давам като пример пилота, който уби 140 човека. Днес имах един тежък бърнаут синдром при човек, който произвежда мека мебел. Казва: "Имам толкова много поръчки и че просто вече съм се побъркал и едвам смогвам да ги изпълня", допълни д-р Герев.

Потърпевши от синдрома „Бърнаут“ са полицаи, журналисти, дори и спортисти. Едни от най-застрашените са и педагозите. Въпреки че работата с деца ги зарежда положително, признават, че трудности има.

"Много заболявания съпътстват наистина учителската професия. Това са високото кръвно налягане, сърдечни заболявания, проблеми с краката, проблеми с ръцете", сподели Николай Радев - директор на ЕГ „Пловдив“.

Като противодействие на стреса се препоръчват любими дейности, които освобождават съзнанието, както и да се набави липсващия в организма хормон на щастието - серотонин.