НОВИНИ

80% от българите не водят активен начин на живот

80% от българите водят заседнал начин на живот, сочат тревожните данни. Още по-притеснителното е, че обездвижването взима повече жертви от тютюнопушенето. Затова днес, в Световния ден на физическата активност, лекари в Русе организираха флашмоб под наслов „Движението е здраве и сила“.

БНТ2-Русе
от БНТ2-Русе Ива Колева
15:30, 10.05.2017
Чете се за: 00:29 мин.
У нас

Танцьори от Фолклорния танцов театър „Найден Киров“ и от школата „Играорци“, здравни служители и пациенти се хванаха заедно на хорото с идеята, че физически дейният човек е здрав. А специалистите са единодушни:

д-р Анна Ленкова – физиотерапевт
„При децата е хубаво поне 60-70 минути дневно да има физическа активност. При възрастовата група от 18 до 65 години е по-хубаво поне по 150 минути на седмица да има физическа активност.“

Това обаче не означава само и единствено да вървим пеша. Важно е да изберем подходящ за възрастта ни спорт. А защо не и танц.

Богдан Донев – ръководител на ФТТ „Найден Киров“ – Русе
„Движението, в частност танцът, естествено е здраве. Още повече че тук има и една емоционалност, която се влага.“

И така, с повече движение, можем да сме сигурни, че ще помогнем на имунната си система и ще намалим риска от болести на сърцето, високо кръвно налягане и мозъчен инсулт.

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още У нас

Без бял дим в НС: Отново депутатите не избраха председател, опитите продължават в сряда
Без бял дим в НС: Отново депутатите не избраха председател, опитите продължават в сряда
13:40, 22.11.2024 (обновена)
Чете се за: 01:10 мин.
Ще влезе ли България в Шенген от 1 януари догодина
Ще влезе ли България в Шенген от 1 януари догодина
13:26, 22.11.2024
Чете се за: 01:57 мин.
Дежавю балотаж между Рая Назарян и Силви Кирилов
Дежавю балотаж между Рая Назарян и Силви Кирилов
12:47, 22.11.2024
Чете се за: 01:17 мин.
С писма или по телефона НАП ще информира гражданите, недекларирали доходи от миналата година
С писма или по телефона НАП ще информира гражданите, недекларирали доходи от миналата година
12:44, 22.11.2024
Чете се за: 01:57 мин.
Застудяване - Утре температурите ще бъдат съществено по-ниски
Застудяване - Утре температурите ще бъдат съществено по-ниски
12:40, 22.11.2024
Чете се за: 02:32 мин.
МЗ забрани износа на лекарство за недоносени деца
МЗ забрани износа на лекарство за недоносени деца
12:23, 22.11.2024
Чете се за: 01:37 мин.
Бойко Борисов: Имам гарантиран председател на НС, роден 1930 година, за след следващите избори
Бойко Борисов: Имам гарантиран председател на НС, роден 1930 година, за след следващите избори
12:00, 22.11.2024
Чете се за: 02:07 мин.
74-годишна жена даде хиляди в левове, долари и евро на ало измамник
74-годишна жена даде хиляди в левове, долари и евро на ало измамник
11:25, 22.11.2024
Чете се за: 01:32 мин.
Европейската прокуратура разследва измама за финансиране на реставрация на църква в България
Европейската прокуратура разследва измама за финансиране на реставрация на църква в България
11:25, 22.11.2024
Чете се за: 01:27 мин.
"БСП - Обединена левица" покани на разговор 5 партии от парламента
"БСП - Обединена левица" покани на разговор 5 партии от парламента
10:57, 22.11.2024
Чете се за: 01:40 мин.
Прокуратурата повдигна обвинение на румънеца, превозвал в гонката с мигранти на Околовръстния път в София
Прокуратурата повдигна обвинение на румънеца, превозвал в гонката с мигранти на Околовръстния път в София
10:20, 22.11.2024
Чете се за: 01:22 мин.
Разкриха импровизирана нелегална бензиностанция край Любимец
Разкриха импровизирана нелегална бензиностанция край Любимец
10:13, 22.11.2024
Чете се за: 01:22 мин.
Топ 24
Най-четени
13-годишно момче е със сътресение на мозъка след сбиване със съученик
13-годишно момче е със сътресение на мозъка след сбиване със съученик
Президентът Румен Радев подписа укази, с които назначи секретари в своя екип
Президентът Румен Радев подписа укази, с които назначи секретари в своя екип