Коледни пости за здраве

От днес започват Коледните пости. През 40-дневното пълно телесно и духовно прочистване не трябва да се ядат храни от животински произход, може да се употребява олио и вино, с изключение на дните - сряда и петък.

Лекарите съветват да постим в умерено количество. Коледните пости могат да разтоварят човешкия организъм от натрупаните мазнини и действат като антиоксидант по отношение на редица злокачествени заболявания.

Д-р Радин Цонев - гастроентеролог: - Това касае заболяванията на дебелото черво, защото когато в организма се натрупа по-голямо количество целулоза по време на вземането на постите. Това довежда до намаляване на съприкосновението на чревната съдържимост с лумена на червото, което съответно води до скъсяване на контакта и при това положение не може да се образуват някои злокачествени заболявания. Както и полепи които също така довеждат до израждане в последствие.

Специалистите твърдо са против всякакъв вид пости на хора с анемия и злокачествени заболявания. Причината е, че голяма част от постните храни съдържат целулозни и зърнени продукти, които могат да доведат до чревни и по-сериозни проблеми. Според Отец Иван през последните години не само възрастните се подлагат на пости и спазват каноничните норми, но и по-младите.

Отец Иван - председател на храма "Св. Йоан Кръстител": - Когато има някакви здравословни проблеми, така най-снизходително подхожда към тези християни стига те да си поискат благословение. Всеки свещеник, след като разбере, че даден човек има проблеми, му дава пост според силите му. Най-важното е човек да се подготви духовно, да прости от сърце на всички, сам да поиска прошка и дори със съвсем малък пост.

По време на Коледните пости Православната църква приканва към сексуално въздържание. Алкохолът е забранен с изключение на чаша червено вино, без сряда и петък. 40-дневните пости завършват на Коледа.