Йога-фиеста в НДК

В ритъма на невероятна йога-фиеста 1200 души на всякаква възраст завладяха голямата 3-та зала на НДК. И колкото и да е невероятно усетиха как можем сами с лекота да променим живота си за броени дни – при цялото напрежение и стрес, с които живеем.

Поведе ги в тази магия световно известният индийски лечител Свами Джотирмая от фондацията “Изкуството да живееш”. Той е у нас вече за втори път цял месец и проведе антистрес йога практики в 30 града.

И колкото и да е невероятно оказа, че ние българите можем да се смеем и да погледнем на живота от добрата му страна. Само обикновено дихателно упражнение. От системата Сударшан Крия на Шри Шри Рави Шанкар – адаптирани за днешен обикновен човек древни Йога техники. Достъпни са за всеки. Дихателните и разтегателни техники, медитация, игри. Чистиш токсините и отрицателната енергия на клетъчно ниво. Ставаш господар на тялото, на себе си.

Свами Джотирмая, “Изкуство да живееш”:
- Има трудности. Това е част от живота. Има ден и нощ, радост и тъга... Но отвори очи и погледни наоколо – природата ти разкрива толкова много светли неща...

В училищата в САЩ, където се преподават курсовете на “Изкуство да живееш” успеваемостта на учениците е по-голяма. И у нас започнаха програми за деца от 6 до 13 години.

Повече от 10 000 българи вече са минали през тези блиц антистрес курсове в училище, общините, затвори, фирми... Шри Шри Рави Шанкар, гуруто на антистреса, беше тук и препълни зала 1 на НДК с близо 4000 души.

Свами Джотирмая, “Изкуство да живееш”:
- Хората тук са много добри. И са отворени за всяко познание. Много толерантни са. В България има много положителна енергия. Отворете очи, не я изпускайте. Това е посланието на Свами Джотирмая - 38 годишен, християнин – католик. от южноиндийския щат Керапа.Вярва в Бог, но вярва и в дишането и изкуството да живееш.