Как да се предпазим от изгаряния през лятото

В разгара на летните жеги и отпуски забравяме колко вредно може да е слънцето. Как да изберем подходящия слънцезащитен продукт за нас. Почивката ни може да бъде вгорчена още в първия ден, ако не сме внимателни със слънцето. Най-опасни за кожата ни са ултравиолетовите лъчи. За да се предпазим от тях, се доверяваме на различни слънцезащитни продукти. Много малко хора обаче знаят кой е най-подходящият за тяхната кожа. Лекарите напомнят, че най уязвими на слънце са хората със светла кожа и очи. Те лесно изгарят и рядко придобиват тен, затова трябва да се мажат с най-високия защитен фактор. Ако сте с по-тъмна и матова кожа, загарът се постига по-лесно. Но отново не сте застраховани от изгаряне. Затова е препоръчително използването на слънцезащитен лосион. В този случай той трябва да е от 15-ти до 30-ти фактор. Най-облагодеталствани са хората с тъмна кожа и очи. Те бързо получават загар и затова слънцезащитният крем при тях може да е с най-ниския фактор. На пазара има много слънцезащитни продукти, като основната разлика между тях е в съдържанието на минерални или синтетични филтри. Предимството на минералните е, че действат мигновено и не е необходимо да се нанасят повторно след къпане в морето. Синтетичните започват да предпазват едва 20 минути след намазването им върху кожата и действат няколко часа. Освен това те съдържат оцветители и ароматизатори, които могат да предизвикат кожни раздразнения. Крем, масло или олио не е от значение. Важното е кожата ви да е добре защитена. Особено тази на най-малките.

Йоана Гергова: Предпазвам го със слънцезащитно мляко, 50-ти фактор. Задължително за толкова малко детенце и не го излагам толкова често на слънце. Старая се да е на шарена сянка или на сянка. 

Дерматолозите не препоръчват да се ходи на солариум дори като подготовка за морето, защото има опасност от състаряване на кожата.

Д-р Здравка Демерджиева - дерматолог: Първото нещо, което мога да кажа, че е редно да слагат фотозащита 20 минути преди да излязат на слънце. На всички открити части от кожата. Второто да се предпазват не само от изгаряне, но и от притопляне.

И не на последно място слънцезащитните продукти е добре да се ползват ежедневно не само на плажа, но в планината, където изгарянето е по-бързо.