Как да се преборим с астмата

Вече няколко години варненката Нели Ковальова помага на деца, страдащи от астма. В продължение на седмица тя им показва съвсем прости дихателни упражнения, които те могат да правят и сами след време. Благодарение на
това, в момента стотици малчугани вече не използват лекарства и инхалатори. Те водят един наистина пълноценен живот, не крият благодарността си родителите им.

В момента Нели Ковальова е на 60 години. Била е на 22, когато й постяват диагноза бронхиална астма. Години наред живее между болницата и дома си. Съвсем случайно научава за лечение чрез волево нормализиране на дишането. Завършва курс в Москва и оттогава се променя не само нейният живот, но и на много други хора около нея.

Кристина Иванова: - Хубаво е, че тя прилага метода и при родители. Обучава родители и деца и методът даде първо отражение върху мен, аз имах бронхиална астма.

Цветелина: - В началото ми беше трудно, но после го овладях, защото бях
свикнала да дишам с устата, а не с носа.

Даниел: - Сега играя футбол, бягам, скачам, преди това не го можех, защото тръгнех ли да бягам, ми спираше въздуха.

Нели Ковальова: - Белият дроб е създаден така, че има свойството да се разтяга, да се свива, белият дроб се чувства добре, когато човек е на въздух, когато има физическо натоварване, а какво е в цивилизования свят- това са затворени помещения, пред компютъра.

Атмосферата около нас става все по- отровна, смята Нели Ковальова, а последиците от нездравословните навици- все по- тежки.

Нели Ковальова: - Децата в България боледуват по- скоро от лошо възпитание и от лоша здравословна култура.

Тя допълва, че не е против лекарствата, но предпочита профилактиката чрез здравословен начин на живот.