БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
2
BG
Начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено След новините Чуй новините Подкаст Моите въпроси за €
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес БНТ Проверено След новините У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Президентът пред "Величие": Необходими са...
Чете се за: 04:20 мин.
Президентът връчва първия мандат за ново правителство...
Чете се за: 00:52 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Мазната риба намалява ефекта от вредната храна

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
Чете се за: 00:18 мин.
Още
Запази

Две порции мазна риба седмично са достатъчни, за да бъдат намалени уврежданията, предизвикани от вредната храна. Затлъстяването пречи на тялото да произвежда достатъчно антитела. Резултатът е, че имунната система е по-податлива на бактерии, вируси и заболявания. Редовното ядене на сьомга, скумрия или сардина може да обърне този ефект. Достатъчни са две порции седмично.

мазната риба намалява ефекта вредната храна

Учените от университета "Джон Мур" в Ливърпул са тествали потенциални хранителни добавки, за да видят дали могат да неутрализират ефекта от вредната храна. Те оценявали омега-3 мастните киселини и 2-хидроксиолеиновата киселина, която е синтетичен дериват на олеиновата киселина.

Използваните в изследването мишки били със затлъстяване и признаци за оксидативен стрес. Учените са ги разделили на две групи и са им давали една от двете добавки. След осем седмици изследвали далаците им и установили, че и двете добавки намаляват ефекта от затлъстяването върху имунната система.

По-силно действие има 2-хидроксиолеиновата киселина.

#вредна храна #мазна риба

ТОП 24

79-годишна жена е загиналата при тежкия инцидент снощи на АМ "Тракия"
1
79-годишна жена е загиналата при тежкия инцидент снощи на АМ...
Внимание - радиоактивност: Задържан е варненец за фалшиви заплахи по радиото
2
Внимание - радиоактивност: Задържан е варненец за фалшиви заплахи...
15 дни преди еврото: Експеримент на БНТ провери колко време отнема връщането на ресто
3
15 дни преди еврото: Експеримент на БНТ провери колко време отнема...
Нов протест в центъра на София
4
Нов протест в центъра на София
Богата спортна програма по БНТ 3 до края на декември
5
Богата спортна програма по БНТ 3 до края на декември
Депутатите без охрана от НСО – комисията гласува "за" на първо четене
6
Депутатите без охрана от НСО – комисията гласува...

Най-четени

ДПС съобщи колко получава НСО за охраната на Пеевски
1
ДПС съобщи колко получава НСО за охраната на Пеевски
България, Италия и Малта подкрепят Белгия за руските активи
2
България, Италия и Малта подкрепят Белгия за руските активи
Депутатите приеха окончателно промени в Семейния кодекс
3
Депутатите приеха окончателно промени в Семейния кодекс
Пешеходец загина при тежък инцидент на АМ "Тракия"
4
Пешеходец загина при тежък инцидент на АМ "Тракия"
Общо 350 000 лева парична гаранция за свободата на Йордан Кателиев и Николай Стефанов определи съдът
5
Общо 350 000 лева парична гаранция за свободата на Йордан Кателиев...
Легендата на българската борба Боян Радев почина на 83 години
6
Легендата на българската борба Боян Радев почина на 83 години

Още от: Общество

Институтът за пътна безопасност предлага премахване на мантинелите по Околовръстното на Пловдив
Институтът за пътна безопасност предлага премахване на мантинелите по Околовръстното на Пловдив
Еврозоната и валутният курс в чейндж бюрата - какви промени се очакват? Еврозоната и валутният курс в чейндж бюрата - какви промени се очакват?
Чете се за: 02:52 мин.
"Мяра": Над 55% от българите имат положително отношение към ЕС "Мяра": Над 55% от българите имат положително отношение към ЕС
Чете се за: 01:42 мин.
Контрол на пътя: Допълнителни екипи на "Пътна полиция" ще следят трафика през празниците Контрол на пътя: Допълнителни екипи на "Пътна полиция" ще следят трафика през празниците
Чете се за: 02:27 мин.
Признание за режисьора на "По света и у нас" Елвира Илиева Признание за режисьора на "По света и у нас" Елвира Илиева
Чете се за: 00:20 мин.
"Добрите истории" : Деца от Русе решават проблемите, които възрастните не успяха "Добрите истории" : Деца от Русе решават проблемите, които възрастните не успяха
Чете се за: 06:10 мин.

Водещи новини

Увеличиха присъдата на Рангел Бизюрев за убийството в Цалапица
Увеличиха присъдата на Рангел Бизюрев за убийството в Цалапица
Чете се за: 01:30 мин.
У нас
Депутатите излизат във ваканция до 10 януари Депутатите излизат във ваканция до 10 януари
Чете се за: 00:57 мин.
У нас
Президентът връчва първия мандат за ново правителство след Нова година Президентът връчва първия мандат за ново правителство след Нова година
Чете се за: 00:52 мин.
У нас
За справедлив и траен мир: ЕС с финансова подкрепа за Украйна За справедлив и траен мир: ЕС с финансова подкрепа за Украйна
Чете се за: 05:30 мин.
По света
Еврозоната и валутният курс в чейндж бюрата - какви промени се...
Чете се за: 02:52 мин.
У нас
Контрол на пътя: Допълнителни екипи на "Пътна полиция" ще...
Чете се за: 02:27 мин.
У нас
Прокуратурата в Пловдив разследва кражба на крупна сума от частна...
Чете се за: 02:00 мин.
У нас
Отчетоха повишение на фините прахови частици в няколко града в...
Чете се за: 01:35 мин.
У нас
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо Аудио: На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ