БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо Евровизия
BG
 
4
BG
Начало Новини Свят Спорт Евровизия Времето България и еврото Бизнес След новините БНТ Проверено Чуй новините Подкаст
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още
начало Новини Свят Спорт Времето България и еврото Бизнес След новините БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Прокуратурата даде на съд трима лекари за смъртта на...
Чете се за: 02:32 мин.
МВР и ДАНС с удар по схема за източване на средства от НЗОК
Чете се за: 01:35 мин.
Здравно-профилактичните карти вече са електронни, но...
Чете се за: 05:17 мин.
Очаква се до пролетта да има избран главен прокурор,...
Чете се за: 06:37 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Мазната риба намалява ефекта от вредната храна

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
Чете се за: 00:18 мин.
Още
Запази

Две порции мазна риба седмично са достатъчни, за да бъдат намалени уврежданията, предизвикани от вредната храна. Затлъстяването пречи на тялото да произвежда достатъчно антитела. Резултатът е, че имунната система е по-податлива на бактерии, вируси и заболявания. Редовното ядене на сьомга, скумрия или сардина може да обърне този ефект. Достатъчни са две порции седмично.

мазната риба намалява ефекта вредната храна

Учените от университета "Джон Мур" в Ливърпул са тествали потенциални хранителни добавки, за да видят дали могат да неутрализират ефекта от вредната храна. Те оценявали омега-3 мастните киселини и 2-хидроксиолеиновата киселина, която е синтетичен дериват на олеиновата киселина.

Използваните в изследването мишки били със затлъстяване и признаци за оксидативен стрес. Учените са ги разделили на две групи и са им давали една от двете добавки. След осем седмици изследвали далаците им и установили, че и двете добавки намаляват ефекта от затлъстяването върху имунната система.

По-силно действие има 2-хидроксиолеиновата киселина.

#вредна храна #мазна риба

ТОП 24

Банда от над 10 младежи нападнаха свой връстник в центъра на Пловдив, горили го със запалки
1
Банда от над 10 младежи нападнаха свой връстник в центъра на...
ЦСКА полетя за едно полувреме срещу Левски по пътя към Суперкупата на България
2
ЦСКА полетя за едно полувреме срещу Левски по пътя към Суперкупата...
Здравно-профилактичните карти вече са електронни, но създават проблеми за родители и училища
3
Здравно-профилактичните карти вече са електронни, но създават...
България стартира Евроволей с категорично 3:0 над Северна Македония пред препълнената "Арена София“
4
България стартира Евроволей с категорично 3:0 над Северна Македония...
"Той е истински герой": Възстановява се 6-годишното дете, нападнато от кучета във Враца
5
"Той е истински герой": Възстановява се 6-годишното дете,...
Промяна на времето: Захлаждане, валежи и гръмотевични бури в края на седмицата
6
Промяна на времето: Захлаждане, валежи и гръмотевични бури в края...

Най-четени

Доживотен затвор за шофьора на автобуса, причинил смъртта на двамата полицаи в Бургас
1
Доживотен затвор за шофьора на автобуса, причинил смъртта на...
Председателят на ЕК Урсула фон дер Лайен пристига на двудневно посещение в Гренландия
2
Председателят на ЕК Урсула фон дер Лайен пристига на двудневно...
Двойно убийство и самоубийство в Исперих
3
Двойно убийство и самоубийство в Исперих
Полицията в Генерал Тошево задържа 74-годишен мъж за побой над дете
4
Полицията в Генерал Тошево задържа 74-годишен мъж за побой над дете
Гледайте по БНТ 3 финала на световното първенство по Сока 6
5
Гледайте по БНТ 3 финала на световното първенство по Сока 6
Екзитпол: "Алтернатива за Германия" печели с над 44% вота в провинция Саксония-Анхалт
6
Екзитпол: "Алтернатива за Германия" печели с над 44% вота...

Още от: Общество

Почина финансистът Красимир Ангарски
Почина финансистът Красимир Ангарски
Земеделският министър откри кампанията по гроздобер в община Сандански Земеделският министър откри кампанията по гроздобер в община Сандански
Чете се за: 02:30 мин.
Сфинксът от Боровското съкровище оживя с помощта на 3D технология Сфинксът от Боровското съкровище оживя с помощта на 3D технология
Чете се за: 03:20 мин.
"Той е истински герой": Възстановява се 6-годишното дете, нападнато от кучета във Враца "Той е истински герой": Възстановява се 6-годишното дете, нападнато от кучета във Враца
6624
Чете се за: 03:47 мин.
Здравно-профилактичните карти вече са електронни, но създават проблеми за родители и училища Здравно-профилактичните карти вече са електронни, но създават проблеми за родители и училища
7263
Чете се за: 05:17 мин.
Нерегламентирано сметище тормози жители на пловдивския квартал „Гаганица“ Нерегламентирано сметище тормози жители на пловдивския квартал „Гаганица“
Чете се за: 02:27 мин.

Водещи новини

Прокуратурата даде на съд трима лекари за смъртта на 6-годишно дете в Пловдив при зъболекарска манипулация
Прокуратурата даде на съд трима лекари за смъртта на 6-годишно дете...
Чете се за: 02:32 мин.
У нас
Ограбиха 70-годишен мъж край Созопол, четирима са задържани Ограбиха 70-годишен мъж край Созопол, четирима са задържани
Чете се за: 01:02 мин.
У нас
Голям пожар избухна край Бургас – горят сухи треви и храсти (СНИМКИ и ВИДЕО) Голям пожар избухна край Бургас – горят сухи треви и храсти (СНИМКИ и ВИДЕО)
Чете се за: 00:40 мин.
У нас
Учредиха Инициативен комитет от над 200 души в подкрепа на Андрей Гюров и Георги Кандев Учредиха Инициативен комитет от над 200 души в подкрепа на Андрей Гюров и Георги Кандев
Чете се за: 14:07 мин.
У нас
МВР и ДАНС с удар по схема за източване на средства от НЗОК
Чете се за: 01:35 мин.
У нас
Иван Шишков: До две години и половина магистрала "Хемус"...
Чете се за: 02:45 мин.
У нас
Почина финансистът Красимир Ангарски
Чете се за: 01:15 мин.
У нас
Гръцките власти разследват смъртта на певеца Йоргос Мазонакис
Чете се за: 01:37 мин.
По света
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ