БНТ БНТ НОВИНИ БНТ Спорт БНТ На живо бнт деца
BG
 
8
BG
Начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес След новините БНТ Проверено Чуй новините Подкаст
У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още
начало Новини Свят Спорт бнт деца Времето България и еврото Бизнес След новините БНТ Проверено У нас По света Регионални Политика Криминално Общество Сигурност и правосъдие Още Чуй новините Подкаст

ИЗВЕСТИЯ

Моите новини
Омбудсманът: Година след сигналите за сексуално и...
Чете се за: 07:37 мин.
Григор Димитров започна с убедителна победа в Майорка
Чете се за: 02:00 мин.
Премиерът Радев: България е достигнала прага на...
Чете се за: 02:15 мин.
Демерджиев за аферата "Баба Алино": Показанията...
Чете се за: 05:22 мин.
Правителството, синдикатите и бизнесът не се разбраха за...
Чете се за: 04:00 мин.
СПЕЦИАЛНО: Схема за фалшиви гръцки шофьорски книжки...
Чете се за: 05:22 мин.
Прокуратурата във Варна разследва шест досъдебни...
Чете се за: 02:55 мин.
При здравословен проблем по време на почивка: Колко...
Чете се за: 05:45 мин.

ЗАПАЗЕНИ

Мазната риба намалява ефекта от вредната храна

bnt avatar logo от БНТ
A+ A-
Чете се за: 00:18 мин.
Още
Запази

Две порции мазна риба седмично са достатъчни, за да бъдат намалени уврежданията, предизвикани от вредната храна. Затлъстяването пречи на тялото да произвежда достатъчно антитела. Резултатът е, че имунната система е по-податлива на бактерии, вируси и заболявания. Редовното ядене на сьомга, скумрия или сардина може да обърне този ефект. Достатъчни са две порции седмично.

мазната риба намалява ефекта вредната храна

Учените от университета "Джон Мур" в Ливърпул са тествали потенциални хранителни добавки, за да видят дали могат да неутрализират ефекта от вредната храна. Те оценявали омега-3 мастните киселини и 2-хидроксиолеиновата киселина, която е синтетичен дериват на олеиновата киселина.

Използваните в изследването мишки били със затлъстяване и признаци за оксидативен стрес. Учените са ги разделили на две групи и са им давали една от двете добавки. След осем седмици изследвали далаците им и установили, че и двете добавки намаляват ефекта от затлъстяването върху имунната система.

По-силно действие има 2-хидроксиолеиновата киселина.

#вредна храна #мазна риба

ТОП 24

36-годишен мъж е убит в центъра на София, трима души са задържани
1
36-годишен мъж е убит в центъра на София, трима души са задържани
Осигуровките на държавните служители ще бъдат обсъдени на заседание на Тристранния съвет
2
Осигуровките на държавните служители ще бъдат обсъдени на заседание...
Казусът „Баба Алино“: Невзоров в България, разпитан и с твърдения за невинност (ОБЗОР)
3
Казусът „Баба Алино“: Невзоров в България, разпитан и с...
Продължава издаването на заповеди за събаряне на постройки в местността Баба Алино
4
Продължава издаването на заповеди за събаряне на постройки в...
Над 40 сигнала за мазут по Южното Черноморие, появиха се нови петна край Синеморец
5
Над 40 сигнала за мазут по Южното Черноморие, появиха се нови петна...
Прокуратурата във Варна разследва шест досъдебни производства по казуса "Баба Алино"
6
Прокуратурата във Варна разследва шест досъдебни производства по...

Най-четени

Програма на БНТ за излъчването на мачовете от ФИФА световно първенство по футбол 2026
1
Програма на БНТ за излъчването на мачовете от ФИФА световно...
Откриха мъртва издирваната туристка в Пирин
2
Откриха мъртва издирваната туристка в Пирин
Вариант 1 беше изтеглен на НВО по математика за учениците от 7-и клас
3
Вариант 1 беше изтеглен на НВО по математика за учениците от 7-и клас
"Полиция, спри! Полиция, отбий!": Небрандирани полицейски коли ще спират агресивни шофьори
4
"Полиция, спри! Полиция, отбий!": Небрандирани полицейски...
Изтеглиха вариант номер 1 на изпита по български език и литература за седмокласниците
5
Изтеглиха вариант номер 1 на изпита по български език и литература...
Тиктокърът Стоян Колев е задържан за 72 часа, повдигнаха му две обвинения
6
Тиктокърът Стоян Колев е задържан за 72 часа, повдигнаха му две...

Още от: Общество

Отличие за българската наука: INSAIT получи награда от Европейския съвет за научни изследвания
Отличие за българската наука: INSAIT получи награда от Европейския съвет за научни изследвания
Омбудсманът: Година след сигналите за сексуално и физическо насилие - децата все още са в интерната във Варненци Омбудсманът: Година след сигналите за сексуално и физическо насилие - децата все още са в интерната във Варненци
Чете се за: 07:37 мин.
След челен удар в мантинела: Лекари от „Пирогов“ спасиха майка и бебе След челен удар в мантинела: Лекари от „Пирогов“ спасиха майка и бебе
Чете се за: 01:47 мин.
С флаг в ръка и мечти за медали: Българските олимпийци по природни науки получиха националното знаме С флаг в ръка и мечти за медали: Българските олимпийци по природни науки получиха националното знаме
Чете се за: 02:20 мин.
Държавният бюджет е готов – какъв ще е размерът на минималната работна заплата? Държавният бюджет е готов – какъв ще е размерът на минималната работна заплата?
Чете се за: 05:37 мин.
Полицията издирва 83-годишна жена от Велики Преслав Полицията издирва 83-годишна жена от Велики Преслав
Чете се за: 01:07 мин.

Водещи новини

Държавният бюджет е готов – какъв ще е размерът на минималната работна заплата?
Държавният бюджет е готов – какъв ще е размерът на...
Чете се за: 05:37 мин.
У нас
След сигнал от регионалния министър: Прокуратурата разследва строежа на лот 4 на АМ "Хемус" След сигнал от регионалния министър: Прокуратурата разследва строежа на лот 4 на АМ "Хемус"
Чете се за: 01:45 мин.
У нас
Иван Иванов: Твърденията на министър Шишков за пътното строителство са абсолютно неверни Иван Иванов: Твърденията на министър Шишков за пътното строителство са абсолютно неверни
Чете се за: 04:40 мин.
Политика
Червен код за опасни жеги: Европа ври, кипи и гори – каква е причината? Червен код за опасни жеги: Европа ври, кипи и гори – каква е причината?
Чете се за: 03:17 мин.
По света
Омбудсманът: Година след сигналите за сексуално и физическо насилие...
Чете се за: 07:37 мин.
У нас
След челен удар в мантинела: Лекари от „Пирогов“...
Чете се за: 01:47 мин.
У нас
Великобритания очаква седмия си премиер за последните 10 години
Чете се за: 03:45 мин.
По света
Испанска медия: Никола Цолов има гарантирано място във Формула 1...
Чете се за: 02:22 мин.
Спорт
Product image
Новини Чуй новините Спорт На живо
Абонирай ме за най-важните новини?
ДА НЕ