Библиотерапията може да ни отърве от страхове и да ни помогне да се справим в трудни ситуации. Тя е част от изкуствотерапията, а въздействието върху човешките емоции и състояния е чрез текстове. Често я използваме интуитивно. В регионалната библиотека във Видин 15 библиотекари от северозапада вече са обучени за консултанти по библиотерапия.