Около 15% от българите страдат от депресия

Около 15% от българите страдат от депресия, много дори не подозират, че са болни. Според Световната здравна организация до 2020 година депресията ще се превърне в най-често срещаното заболяване. Според статистиката между 45 и 60% от всички самоубийства в света са вследствие от депресия. Прогнозите са тя да се превърне в убиец номер едно. Българите държим първите места в много изследвания за най-нещастни. Несигурността - това притеснява българите. Домът вече не е най-неприкосновеното място. Завършил университета, младият човек е изправен пред неизвестното. Той няма бърза професионална реализация, не може да има свое жилище, не създава семейство и изпада в депресия.

Младен Владимиров, психолог: Кризата на така да кажем на средната възраст вече се изтегли около 30-те - млади хора, които са загубили смисъл, които не знаят какво да правят.

Не са малко и тези, които вече имат работа, но така и не постигат лично удовлетворение. В топ 10 на най-депресиращите професии по света лидерството е за личните асистенти в старчески и здравни заведения. Следват сервитьорите, социалните и медицински работници, артисти, писатели и музиканти. Често обаче вътрешното душевно състояние на тези хора остава скрито за околните.

Младен Владимиров, психолог: Депресивният човек е човек, който не се набива на очи. Все повече живеем в едно социално изолирано време - не си знаем кои са ни съседите, не си познаваме колегите.

Според психолозите хората у нас все още не са изградили културата си за грижа към психичното здраве. Така обръщаме повече внимание на автомобила си, отколкото на душевното си състояние.

Младен Владимиров, психолог: Когато видим, че на автомобила му светват лампите веднага си задаваме въпроса защо му светват лампите - нещо, което обаче в психически план не го правим.

Съветват винаги да зареждаме емоционалните си батерии ако усетим, че нещо се случва с нас.

Младен Владимиров, психолог: Защото една хиндуистка поговорка казва, че най-доброто лекарство за човека е човек.

Затова психолозите препоръчват повече споделяне с приятели.