Пазаруването по интернет е много удобно, но облекчението да не носим тежките торби съсипва мускулите, предупредиха британски физиотерапевти, цитирани от в. "Дейли телеграф". Носенето на торбите с продукти си е истинска тренировка за укрепване на мускулите, която ги запазва до напреднала възраст.
Анкета на британското дружество на физиотерапевтите показа, че 24 процента от навършилите 65 години въобще не извършват физическа дейност, която укрепва мускулите. Това увеличава опасността от падане и други здравословни проблеми.
Британското дружеството на физиотерапевтите препоръчва поне по две тренировки за укрепване на мускулите седмично, като упражнения с гирички, скачане, танци, изкачване на стълби. Такова упражнение е и носенето на покупките от магазина.
43 случая на морбили в страната към края на март – здравните власти призовават за имунизации
Митове за ваксината срещу морбили - псевдофакти и манипулации заливат социалните мрежи
Огнища на морбили в три области, Инфекциозното в Бяла Слатина е на предела си
На 4 април изтича срокът за подаване на заявления за гласуване на друго място
Генерират хеш кода на машините за изборите на 19 април
Министърът на отбраната на САЩ поиска оставката на началника на сухопътните сили
Чуй новините
Подкаст
