НОВИНИ

Хората губят форма заради пазаруването по интернет

Пазаруването по интернет е много удобно, но облекчението да не носим тежките торби съсипва мускулите, предупредиха британски физиотерапевти, цитирани от в. "Дейли телеграф". Носенето на торбите с продукти си е истинска тренировка за укрепване на мускулите, която ги запазва до напреднала възраст.

bnt avatar logo
от БТА
14:15, 30.09.2017
Чете се за: 00:13 мин.
У нас
хората губят форма заради пазаруването интернет
Снимка:

Анкета на британското дружество на физиотерапевтите показа, че 24 процента от навършилите 65 години въобще не извършват физическа дейност, която укрепва мускулите. Това увеличава опасността от падане и други здравословни проблеми.

Британското дружеството на физиотерапевтите препоръчва поне по две тренировки за укрепване на мускулите седмично, като упражнения с гирички, скачане, танци, изкачване на стълби. Такова упражнение е и носенето на покупките от магазина.

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge
Топ 24
Най-четени
Испанската полиция затваря училища с избирателни секции в Каталуния
Испанската полиция затваря училища с избирателни секции в Каталуния
Тази вечер във Варна откриват 35-тия юбилеен фестивал Златна роза
Тази вечер във Варна откриват 35-тия юбилеен фестивал "Златна роза"