Рязкото застудяване влияе върху здравето

Рязкото застудяване влияе негативно и върху човешкото здраве. Освен, че създават благорпиятна среда за простуда и настинки, резките температурните разлики са опасни и за хората с хронични заболявания – най-вече сърдечносъдови и белодробни. Понижаването на градусите с повече от 10 в рамките на денонощие съществено увеличава стреса и прави хората нетрудоспособни.

Отпадналост, дискомфорт, необоснована напрегнатост и липса на концентрация – това са само част от проблемите, които рязката промяна в климатичните условия причинява на човешкия оргазнизъм. Това от една страна намалява работспособността, а от друга повишава риска от изостряне на хронични заболявания, най-вече сърдечно-съдови.

Проф. д-р Петко Минчев: "Когато атмосферното налягне се променя бързо в рамките на едно денонощие, така се променя и съдовото налягане - това крие рискове от съдови инциденти – инфаркти."

Подобни резки температурни амплитуди влияят негативно и върху страдащите от диабет и бъбречни заболявания. За да се избегне рискът от изостряне на симптомите, лекарите съветват пациентите освен да взимат редовно медикаментите си, да отделят и достатъчно време за сън и почивка.

Проф. д-р Петко Минчев: "Всички хора, които чувстват определен дискомфорт, не могат да направят нищо особено освен да да приемат повече течности, да проверят кръвното дали трябва да се коригира."

Правилният хранителен режим и физическата активност оказва се са най-ефективният метод да се преборим с дискомфорта, причинен от капризите на времето. А най-ефикасният метод за преодоляване на стреса, според специалистите, е срещата с добри приятели.