НОВИНИ

Сушените плодове - ползи и вреди

В празничните дни сушените плодове традиционно са част от трапезата ни. Те са търсени и от хората, които след края на празниците предпочитат да се хранят по-здравословно. Това превръща сушените ябълки, кайсии и сливи в една от от най-търсените храни по...

bnt avatar logo
от Автор: Мина Пенкова
19:53, 03.01.2016
Чете се за: 00:44 мин.
У нас
Сушените плодове - ползи и вреди

В празничните дни сушените плодове традиционно са част от трапезата ни. Те са търсени и от хората, които след края на празниците предпочитат да се хранят по-здравословно. Това превръща сушените ябълки, кайсии и сливи в една от от най-търсените храни по пазарите. Крият ли, обаче, някакви рискове за нашия организъм и запазват ли си полезните вещества след обработка?

След края на празниците отново на дневен ред е темата как да влезем пак във форма и да свалим натрупаните килограми. Ядките и сушените плодове помагат за това, но според специалистите често пъти тази храна губи полезните си вещества. За да имат по-голяма трайност, сушените плодове например се третират с препарати, които намаляват хранителната им стойност. Така от алкална храна те се превръщат в киселинна.

По време на празниците над 1 400 души са приети в болници със стомашно-чревни проблеми. Това не винаги е в следствие от преяждане, а от храната, която избираме. Данък вредни храни ще влезе в сила от средата на тази година. Диетолози смятат, че той ще се отрази добре здравословно на българите. Бизнесът е на друго мнение. Новата година носи желание за промени в начина на живот. Те, обаче, трябва да се правят постепенно особено при хранителните режим - категорични са експерти. И най-важното, за да се запази баланса в организма, половината от храната, която приемаме трябва да е в суров вид.

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още У нас

Повдигнаха обвинение на мъжа, отмъкнал хиляди евро, долари и лева от 74-годишна жена в София
Повдигнаха обвинение на мъжа, отмъкнал хиляди евро, долари и лева от 74-годишна жена в София
20:04, 22.11.2024
Чете се за: 02:27 мин.
3 януари и 6 декември ще са неучебни в Бургас
3 януари и 6 декември ще са неучебни в Бургас
19:38, 22.11.2024
Чете се за: 00:35 мин.
Трима мъже са задържани за нападение и грабеж на голяма сума пари
Трима мъже са задържани за нападение и грабеж на голяма сума пари
19:21, 22.11.2024
Чете се за: 02:22 мин.
След сигнали за агресия в столичен мол от търговския център обещават да засилят охраната
След сигнали за агресия в столичен мол от търговския център обещават да засилят охраната
18:49, 22.11.2024
Чете се за: 02:07 мин.
Блокажът в парламента продължава - депутатите не избраха председател и от петия опит (ОБЗОР)
Блокажът в парламента продължава - депутатите не избраха председател и от петия опит (ОБЗОР)
18:15, 22.11.2024
Чете се за: 07:57 мин.
Кметът на Минерални бани остава под домашен арест, определи съдът в Хасково
Кметът на Минерални бани остава под домашен арест, определи съдът в Хасково
17:32, 22.11.2024
Чете се за: 01:32 мин.
Границите ни с Гърция и Румъния няма да останат без контрол след приемането ни в Шенген, каза Антон Златанов
Границите ни с Гърция и Румъния няма да останат без контрол след приемането ни в Шенген, каза Антон Златанов
17:32, 22.11.2024
Чете се за: 01:40 мин.
МВнР с реакция след заповедите за арест на Бенямин Нетаняху, Йоав Галант и военния лидер на Хамас
МВнР с реакция след заповедите за арест на Бенямин Нетаняху, Йоав Галант и военния лидер на Хамас
16:42, 22.11.2024
Чете се за: 02:05 мин.
Горя покрив на необитаема къща на бул. "Евлоги и Христо Георгиеви" (СНИМКИ)
Горя покрив на необитаема къща на бул. "Евлоги и Христо Георгиеви" (СНИМКИ)
16:27, 22.11.2024
Чете се за: 00:22 мин.
3 януари ще бъде неучебен ден в Асеновград
3 януари ще бъде неучебен ден в Асеновград
16:22, 22.11.2024
Чете се за: 00:15 мин.
Със специална изложба отбелязваме 80 години от рождението на Ставри Калинов
Със специална изложба отбелязваме 80 години от рождението на Ставри Калинов
16:10, 22.11.2024
Чете се за: 01:37 мин.
"БСП - Обединена левица" внесе Законопроект за частния фалит
"БСП - Обединена левица" внесе Законопроект за частния фалит
15:44, 22.11.2024
Чете се за: 02:30 мин.
Топ 24
Най-четени
Снегът и трафикът затрудниха движението в страната
Снегът и трафикът затрудниха движението в страната
Топ 5 на любимите гозби
Топ 5 на любимите гозби