НОВИНИ

Сушените плодове - ползи и вреди

В празничните дни сушените плодове традиционно са част от трапезата ни. Те са търсени и от хората, които след края на празниците предпочитат да се хранят по-здравословно. Това превръща сушените ябълки, кайсии и сливи в една от от най-търсените храни по...

bnt avatar logo
от Автор: Мина Пенкова
19:53, 03.01.2016
Чете се за: 00:44 мин.
У нас
Сушените плодове - ползи и вреди

В празничните дни сушените плодове традиционно са част от трапезата ни. Те са търсени и от хората, които след края на празниците предпочитат да се хранят по-здравословно. Това превръща сушените ябълки, кайсии и сливи в една от от най-търсените храни по пазарите. Крият ли, обаче, някакви рискове за нашия организъм и запазват ли си полезните вещества след обработка?

След края на празниците отново на дневен ред е темата как да влезем пак във форма и да свалим натрупаните килограми. Ядките и сушените плодове помагат за това, но според специалистите често пъти тази храна губи полезните си вещества. За да имат по-голяма трайност, сушените плодове например се третират с препарати, които намаляват хранителната им стойност. Така от алкална храна те се превръщат в киселинна.

По време на празниците над 1 400 души са приети в болници със стомашно-чревни проблеми. Това не винаги е в следствие от преяждане, а от храната, която избираме. Данък вредни храни ще влезе в сила от средата на тази година. Диетолози смятат, че той ще се отрази добре здравословно на българите. Бизнесът е на друго мнение. Новата година носи желание за промени в начина на живот. Те, обаче, трябва да се правят постепенно особено при хранителните режим - категорични са експерти. И най-важното, за да се запази баланса в организма, половината от храната, която приемаме трябва да е в суров вид.

Свали приложението BNТ News
google play badge
Свали приложението BNТ News
app store badge

Още У нас

"Възраждане" написа иск до КС за касиране на изборите, покани партиите да дойдат и да го подпишат
"Възраждане" написа иск до КС за касиране на изборите, покани партиите да дойдат и да го подпишат
14:07, 05.11.2024
Чете се за: 00:50 мин.
Кирил Петков за бандата политически карикатури на Пеевски: Да си кажем нещата право в очите
Кирил Петков за бандата политически карикатури на Пеевски: Да си кажем нещата право в очите
13:45, 05.11.2024
Чете се за: 01:55 мин.
ЦИК праща на прокурор видеозаписите от 7 секции, излъчване не е имало в 43
ЦИК праща на прокурор видеозаписите от 7 секции, излъчване не е имало в 43
13:33, 05.11.2024
Чете се за: 02:27 мин.
Делото за убийството в Цалапица бе отложено за пореден път
Делото за убийството в Цалапица бе отложено за пореден път
13:25, 05.11.2024
Чете се за: 02:52 мин.
Новоизбраните конституционни съдии ще положат клетва на 14 ноември
Новоизбраните конституционни съдии ще положат клетва на 14 ноември
12:56, 05.11.2024
Чете се за: 01:00 мин.
Слънчево до петък, застудяване и валежи през уикенда
Слънчево до петък, застудяване и валежи през уикенда
12:51, 05.11.2024
Чете се за: 02:25 мин.
Бившата шефка на Агенция "Митници" Петя Банкова получи ново обвинение
Бившата шефка на Агенция "Митници" Петя Банкова получи ново обвинение
12:08, 05.11.2024
Чете се за: 01:45 мин.
Трима младежи са загинали при катастрофа в Ловешко
Трима младежи са загинали при катастрофа в Ловешко
11:47, 05.11.2024
Чете се за: 01:12 мин.
Делян Пеевски: Банда политически карикатури се опитва да открадне държавата
Делян Пеевски: Банда политически карикатури се опитва да открадне държавата
11:20, 05.11.2024
Чете се за: 05:07 мин.
Проговориха родителите на близнаците от Цалапица: Избягаха от страх, очакваха Бизюрев да си признае
Проговориха родителите на близнаците от Цалапица: Избягаха от страх, очакваха Бизюрев да си признае
11:17, 05.11.2024
Чете се за: 02:40 мин.
Атанас Илков: В 26% от сигналите за купен вот се визират лица, свързани с партии
Атанас Илков: В 26% от сигналите за купен вот се визират лица, свързани с партии
11:01, 05.11.2024
Чете се за: 03:35 мин.
Заради ниските нива на язовирите от МОСВ апелират за спешни действия
Заради ниските нива на язовирите от МОСВ апелират за спешни действия
09:45, 05.11.2024
Чете се за: 02:30 мин.
Топ 24
Най-четени
Снегът и трафикът затрудниха движението в страната
Снегът и трафикът затрудниха движението в страната
Топ 5 на любимите гозби
Топ 5 на любимите гозби