Днес е Международен ден за борба с диабета

Днес е Международният ден за борба с диабета, отбелязан за първи път през 1991 г. от Международната федерация за борба с диабета и Световната здравна организация. Целта на този ден е да бъдат популяризирани рисковете и усложненията, които носи със себе си това социално значимо заболяване.

Диабетът е едно от най разпространените заболявания в света. От него страдат 360 милиона души от всички възрасти. Според статистиката, на всеки десет секунди от диабет се разболяват двама души, а един човек умира.

У нас болните са около 500 000 души, а още по притеснителното е, че 40% от хората дори не подозират, че имат диабет.

Факторите за заболяването са фамилна обремененост, наднорменото тегло, липсата на двигателна активност, пушенето, консумацията на подсладени храни и напитки.

Редовното ходене поне 30 минути дневно снижава риска от диабет до 40%. Изследвания сочат категорично, че промяната в начина на живот снижава риска от захарен диабет с 58%.