Честото гледане на кратки видеа променя мозъка ни и начина, по който се съсредоточаваме. Според изследвания от Harvard Medical School, мозъкът свиква с бърза смяна на информация и търси постоянно нови стимули, което затруднява съсредоточаването върху по-дълги задачи като уроци или книги.
Специалистите обясняват, че не става дума за опасност, а за навик, който се променя с времето. Добрата новина е, че има лесно решение.
Препоръчва се редуване на времето пред екрана със спорт, игри навън или четене, като дори кратка почивка помага на мозъка да се рестартира и да остане фокусиран.
Парите от Европа: Атанас Пеканов ще представи актуалното изпълнение на ПВУ
Имотният пазар в Пловдив остава стабилен въпреки високите цени на жилищата
Чуй новините
Подкаст
